终于结束了维时三天的实践活动，大家脸上都洋溢着欢乐，而我却捂着乱跳的胸口，望着蓝天发呆。刚才的场景历历在目，回想起来，脚都有些微微发抖。老师把我们带到池塘边，告诉我们在实践基地的最后一个项目就是水上中低空项目——水上独木桥。我们顺着老师手指的方向看去，只见微风吹拂下，由木板搭成的桥东摇西晃，不禁让人打了几个寒噤。“如果有不敢过的，就出列，老师不会怪你们的！”
这真是一根救命绳，话音刚落，一排人就整齐的站在旁边。我正犹豫不决，突然看见一块牌子“水深三米，禁止游泳“！我倒吸了一口凉气，脚不知不觉往后退了一步。”啊！“不知谁尖叫了一声，我立马回头，只见尖叫的女生指着那在桥中央的人。这个男生似乎是一脚踩空，此时正跪在桥上。我往后退了好几步，借口说去洗手间便马上转身逃走……我在洗手间呆了好久，不停地洗手，我知道自己无法战胜恐惧，便打算放弃。不远处，其他班正在攀岩。上午我们班虽然上了这节课，但我却放弃了，我不知何时有了恐高症，那高度让我很害怕。瞬间，我仿佛明白了一切。上午我之所以闷闷不乐，不就是因为没有挑战而留下遗憾吗？我给了自己一个苦笑，怎么现在才悟出这个道理呢？我快步跑回湖边……身披盔甲的'我站在起点，向前跨了一大步，似乎是步伐太大，桥摇晃得很厉害，我的脸刹那间变得苍白，心中还有了几丝悔意，刚才那名男生跪在桥中央的景象像放电影般在脑海中浮现。
我轻轻抬起头，发现周围全都是期待的目光，不知哪来的胆量支撑我向前走。一步两步，我心中自然是害怕的，但有一种力量战胜了畏惧，鼓励我向前一直走下去。眼看就要到终点了，我的脚却又一次使桥剧烈摇晃起来。我做了一个深呼吸，等桥摇晃的幅度小一点时，走完了最后几步。到了终点，我脱下安全衣，如释重负，回头看着桥上的几个身影，心似乎又悬了起来。我虽然害怕，但我的信念支撑我走完这条漫长的路，战胜了心中的恐惧。这真是一次刺激的实践活动。脚的抖动是那欢快的舞步，那心跳声就是美妙的伴奏，现在正在开庆祝会呢！庆祝什么？当然是庆祝我的小成功，大家的快乐，还有实践基地的圆满结束！