和谐时期，好多人在讲如何从生活中寻觅快乐，好多人也是在阿q似地把快乐的一面展现给别人，可见人活着，都想快乐，还爱表现出来，快乐分为精神上的和肉体上的，比如吃喝多是躯体感官上的快感，比如玩乐多是精神上的享受;快乐的事是有大有小的，有人为天下人乐而乐，有的人为自己失去一元钱痛而苦，快乐的表现方式也千奇百怪，阴险人得意之色胜过残酷，苦恼人的笑比哭更胜一筹。男人和女人追寻快乐的历程也不尽想同，男人要获取快乐的方式就是简单表面化的。女人获取快乐的方式多与经济与家庭有关，其实快乐和痛苦是是钞票的两面，是人生必须品，你特别在意的事情得不到你就会不快乐，你特别在意的事想开你就快乐了，无论是身体取悦还是思想取悦没有多大区别，就像人们有爱情而结婚和没和爱情而结婚是一样的，殊途同归。
最近出了次小小的车祸，头受伤而痛才知道身体上的痛苦比精神上的痛苦大得多，没有人赞美痛苦，可痛苦却不期而至，有人说越有思想的人越痛苦，有人说人和人比较就会痛苦，我认为身体痛苦才是真正的枷锁，当人面对死亡时才可能有大彻大悟，就像人们常说的不经风雨怎能见彩虹，你的期盼你有需求那些名利这些主观的痛苦在身躯之痛面前全都消失，如要总结什么痛苦为第一苦，我认定是身躯上的痛，精神的痛苦容易化解，身躯上的细胞核退化则不可更新。当命运的铁拳击中要害的时候，你跌倒又摇晃地站起来时这种比痛更痛也许叫麻木。
生活在这个世界上和每个人，无时无刻不在演绎着不同的痛苦和快乐，在一个极端物质主义的价值观面前，多数人不快乐，人生不如意789，这也是为什么好多人和舆论都在大讲追求快乐，其实快乐不是天堂，痛苦不是地狱，如果你仔细看破乐极生悲，苦中有乐的故事，就知道人生就是悲喜交集的苦乐年华，每个人的快乐是和家庭其它人的快乐相连的，要是住在一起的话还会相互传染，儿子出生时母亲会有生产的痛苦，这痛苦转化为儿子的第一声啼哭，这也是十月怀胎的苦尽甘来。一颗充满爱的心天生注定要爱到他所爱的人折磨，穷要有穷的活法，富要有富的情义，要用穷则思变的希望激励斗志，不要穷困潦倒后的悲天悯人，因为这种怨妇论调会给家庭所有的人造成痛苦。
寻找快乐选择快乐，不是对痛苦的放弃，不是做漠视人生什么都不想傻瓜，更不是什么做想占有的强悍，快乐是从心底流出的一股清泉，是自己劳动后付出的回报和奖赏，痛并快乐着。
※本文作者：宋功芳※