在生活、工作和学习中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的一次的演讲作文，希望能够帮助到大家。
一次的演讲作文1
这个学期，我们班上英语课之前，都要进行演讲活动。这个星期三，就轮到我和我的同桌演讲了。
时间过得可真快啊，一转眼就到第三节课了，我的心怦怦地跳个不停，手直冒冷汗。先是我的同桌上台演讲。只见他胸有成竹的走上讲台，大声的说了起来，而且特别的流利。我更加紧张了，因为这是我从小学到初中第一次演讲，一但说错了，或者是中间忘词了，那不就太丢人了。
同桌还不到一分钟，就演讲完了，也就是说，该轮到我演讲了。我胆战心惊地走上讲台，眼睛盯着后黑板，大声的说：Goodmorning！Boysandgirls。Mynameis"当我说到"Herfavoritecolorisred！"的时候，突然脑子里一片空白，后面的内容都给忘记了。怎么办啊？怎么办啊？我急得像热锅上的蚂蚁。这是，只听见老师说：别紧张，仔细想想！时间一分一秒的过去，我渐渐地冷静下来，有把内容从新想了一遍啊！我想起来了，于是我又继续讲下去
That’sall！Thankyou！我的演讲结束了，顿时班里想起一片热烈的.掌声，我看了看老师，只见老师嘴角露出了一丝笑容！
我回到了座位上，心想，其实演讲也没有什么可怕的嘛！
第一次演讲，每个人都会有一种紧张害怕的感觉，但是当你演讲完，就会感觉到演讲其实也没有什么可怕的！
一次的演讲作文2
上周，我参加了学校的“闪电讲”活动，这个活动要求配合PPT，向大家分享自己的学习经验。我本来还在犹豫要不要参加，妈妈鼓励去试试，说不管结果如何，锻炼一下自己。
妈妈帮我准备了PPT和演讲稿，老师看了之后让我准备一下，去参加闪电讲活动。而且第二天下午就要比赛，我只有一天的练习时间。在学校第一遍练习时，我不知所措、手忙脚乱，PPT的画面和我讲述的.内容总是对不上。晚上回家妈妈又帮我练习演讲，先是一段一段地背诵下来，再配合神态和姿势，一遍一遍练习，一直练习到深夜。第二天只要有时间我就练习，有了一些进步，但还是很紧张，害怕讲不好。
下午就去参加比赛了，到了现场，我突然感到没那么紧张了，反而很轻松的演讲下来。这是我第一次演讲，虽然最后没有获奖，但是我终于敢站在讲台上，在众目睽睽之下轻松的演讲，这就是一个进步。只要一直努力，就会不断进步，我希望自己能更好。
我的第一次演讲4今天是课外语言班《杜鹃鸟》的汇报演出课，每个人都要单独表演一遍。虽然我在家已经把这篇演讲稿背得滚瓜烂熟了，但是轮到我上台的时候心里还是紧张极了，终于演讲完了，我赶紧跑下了台。老师点评说我太胆小了，声音太低，其实准备的很充分，就是没有自信。妈妈说以后一定要大胆自信的表演，我害羞的点了点头。
一次的演讲作文3
星期五的下午，全校师生汇集在操场上，进行扣人心弦的演讲比赛。演讲比赛的主题是“感恩于心，感谢以行”。
大队辅导员刘老师迈着侨健的步伐走到演讲台，用清脆悦耳的声音说：父母辛辛苦苦地哺育我们茁壮成长，他们非常辛苦；老师为了我们的学习操碎了心；党为了保卫家园，牺牲了多么多的战士呀；社会各界人士曾经出过多少力呀。刘老师宣布，演讲比赛正式开始，下面响起了激烈的掌声。
第1个上场的选手是2年级的小朋友蒋政，他笑嘻嘻的.上了场。他首先向我们敬了一个礼，开始演讲了，他演讲的主题是：感恩父母。他用一句句中句，流露出了对父母的爱，对父母的情，真是表达得淋漓尽致。在场的师生一个个听得全神贯注，一个个感动得热泪盈眶。他的演讲让我钩起了我对父母深深的爱，眼前忽然闪出了父母曾对我的爱。他的演讲赢得了在场的听众一次又一次的雷鸣般的掌声。
我们班参加演讲比赛的人是史依曼，学习成绩鼎鼎有名的史依曼，她胸有成竹地登上演讲台，演讲的题目是感恩社会。她的话一句句扣人心弦，一句句振憾人心，一句句肺腑人心。演讲比赛越来越精彩；越来越激烈；越来越感动。她的演讲获得了多次掌声。是呀！社会是人类进步的阶梯。
演讲的同学一个接一个，内容一个比一个丰富，一个比一个精彩。总之，这一次的演讲比赛让我获得了震憾。感恩不能停在嘴上，要用实际行动来证明。演讲比赛结束了，但我的心里知道了要学会感恩。
一次的演讲作文4
暑假第一天，妈妈就带着我听了一场李阳老师的演讲，这也是我听过的一次最难忘的演讲。你们一定会奇怪：“李阳是谁呀？”他就是众所周知的疯狂英语的创始人。李阳老师在树人大学完成了长达两个多小时的演讲，他的幽默、风趣和对英语的激情给我留下了很深的印象，也让我对英语有了更大的兴趣。
礼堂里座无虚席，大部分都是家长带着孩子来听的。在沸腾的人声中、在大家期待的目光下和热烈的掌声中，从入口处走进一位中年男子，身高1米80左右，略有点胖，上身穿白色T恤，下身蓝色牛仔裤。咋一看觉得他很普通，我很好奇他到底有什么神奇的地方。没等主持人介绍，我一眼就认出来了，跟大家一起大声叫喊着他的名字：“李阳老师！李阳老师！”只见他彬彬有礼地走到台前，接过话筒，很自然地切入话题。
首先，李阳老师向大家介绍了他从高考16分到一位世界闻名的英语老师的艰辛路程，并与钢琴家郎朗做了对比：郎朗从2岁开始学琴，每天花大量的时间练，即使高烧40度依然坚持弹奏。我们都认为郎朗是天才，但他在学琴这件事的.表现，真是验证了李阳老师的话：天才是重复次数最多的人。
接着演讲到达最高潮的时候，大家在李阳老师的带领下，开始了疯狂英语：他让大家把书拿起来，举过头顶，仰着头，大声地朗读一篇英语。一遍又一遍，声音一次高过一次。全场充满了我们嘹亮的读书声，场面相当壮观。在这充满自信的响亮的读书声中，演讲接近了尾声。
听了这次演讲，使我明白了一个道理：世界上并没有天才，只有通过无数次的努力，坚持不懈，重复再重复，才有可能取得成功。
一次的演讲作文5
从出生到现在，我们从无知走向有知，从知之甚少走向知之甚多。时刻变化着的我们，在人生的道路上会遇到无数次第一次，有的使我们感动，有的使我们高兴。正如《第一次真好》中所说的：“生命中的第一次愈多，生命也就愈多姿多彩。”
上初中了，一切都是新鲜的，同时我也接受了一个新鲜的任务——在开学典礼上演讲。
喜悦——紧张
当听到这个消息后，心里十分高兴。带着这份喜悦，我开始上网去搜集演讲稿。经过层层“海选”之后，终于找到了一份令人满意的演讲稿。在家中，在学校，只要一有时间，我就练习。盼望着，盼望着，开学典礼终于开始了，而我心也不由自主开始紧张起来。
紧张——成功
“下面有请某某班的某某同学上台演讲”。主持人叫我上去演讲，我的心里却像揣着一直十分活跃的小兔子，还有我那不听话的手一直在发抖，“尊敬的老师，同学们，您们好……”操场上荡漾着我嘹亮的声音。终于演讲完了，台下爆发出雷鸣般的掌声。
成功——产生成就感
走下台的那一刻，我产生了一种巨大的'成就感。从此，班里的演讲比赛我总是积极的参加。在学校，在家中，一有时间我就与同学，与父母高谈论阔，而我的语文成绩也就在这一次次交谈中得到逐步的提高。这次演讲可谓是我人生中一次最难忘的经历。
在生活中，有了第一次。便有了向前奋斗的不懈努力；有了第一次，便有了今后更多第一次的勇气和信心；有了第一次，便有了第一次，第二次，第三次宝贵的经验……
“20xx年的第一场雪，比往年来得更晚一些……”我忍不住唱起这首歌来……
一次的演讲作文6
我相信，每个人在自己的一生中都会碰到很多个“第一次”，这些“第一次”中，会有成功的“第一次”，也会有失败的“第一次”。但是，这些第一次尝试的东西，都会成为我们的.经历，让我们收获很多成功的经验和失败的教训。在我的印象里，记忆犹新的一次是四年级的时候我第一次在众人面前演讲。
那时，老师交给我一个任务：演讲一篇关于身边爱岗敬业平凡人物的故事。回到家里，我马上和妈妈一起讨论文章的取材和写作方法。几天后，文章出来了。刚开始，我每天抽出空余时间读一读，渐渐地读熟了，就在中午睡觉前让妈妈对着演讲稿，检查我背诵的熟练度。晚上写完作业，让爸爸教我上台时，如何把文章读出让人身临其境的感觉。经过几天紧张的排练，终于到了比赛的日子。第一次走上讲台，我看到台下那么多人用目光打量着我，第一次用这种视角与这么多人的眼神交流，心里就像打鼓一样“咚咚咚”地响，以至于上台后，我感觉我的手脚都在发抖，表情也僵在那儿。慢慢地，我用声情并茂的演讲代替了紧张情绪，表情也自然下来。文章读完后，我感觉战胜了自己，脸上乐开了花。最后的演讲成绩也很优秀。
同学们，未来面对各种各样的“第一次”，只要我们拿出勇气，充满自信地面对，就没有战胜不了的困难。
一次的演讲作文7
星期四的早晨。上课铃一打，我的心不仅砰砰跳了起来。因为这是我将经历的第一次课前演讲。
我虽然努力让自己放松，可是无论如何我也无法放下心里的那块大石头。我手里紧紧拿着稿子。读的一遍又一遍，可是都无济于事。我心想：怎么在家里我能记稿子记得那么快，可是马上演讲了，总是要复习复习稿子上的内容吧，可是怎么一个字儿都记不住了呢？
时间一分一秒的过去，上一位同学的演讲马上就要结束了，我的心里十五个吊桶打水——七上八下的。当上一位同学说到“谢谢大家”时，我的同桌用胳膊肘碰了碰我，悄悄说：“轮到你演讲了，快上去吧！”一听这话，我的心一下子提到了嗓子眼，手里紧紧攥着稿子，忐忑不安的上了讲台。
我用鼠标操控电脑，打开了我的ppT，整理好了衣冠，准备开始了我的演讲。刚开始我讲了一句，看到所有的同学把注意力集中到了我身上，我竟紧张的说不出话来。在这紧急的'情况下，我使劲给自己鼓劲，告诉自己：演讲并没有想象中的那么可怕，我要自己克服心中的恐惧。终于！我的心平静了下来。察觉到。自己在大呃。察觉到。在大家面前讲话并没有想象中的。那么困难。就如同老师每天都得面对。这么多同学的压力。可是老师每天都在克服心中的困难。一天一天积累下来，老师自然自己就不害怕了。
当我对大家说：“我的演讲到此结束，谢谢大家！”山洪般的掌声扑面而来。我的到了同学们的认可，我感到无比光荣与自在。
我伴着同学们的欢声笑语走下讲台，脸上荡漾着灿烂的笑容，心里甭提多开心了！
一次的演讲作文8
在我前一位的演讲比赛选手，此时正激情四射的朗读着他的稿子。渐渐地他的演讲接近尾声，我也要准备着上场了，这是我第一次演讲，第一次面对这么多人的演讲。
台下是坐着的众多的老师与同学，我站在讲台的一侧，心里慌了谎。等到讲台上的主持人报出了我的名字时，我的心更加的紧张了。在众人的掌声下，我缓缓的走上了讲台，当我们站在了话筒前面的时候，内心里的紧张又渐渐地被另外一种情绪所替代，那是一种激动与兴奋。如今，我面向着全校的师生站在讲台上，我的内心也被一种喜悦充斥着。
缓缓的，我的声音从音响中传了出来，带着一种自信与大气。与之前在台下时不同，这时的我并没有料想之中的紧张，反而多了一种坦然与淡定。此时的我，只想着将我心中所想要表达出来的面向台下的观众全部说出来。
我的声音稳中求进，那种自信的光彩带着飞扬的味道冲刺在整个场地的.上空。在这一刻，我将心中的情绪融入到了我脱口而出的文字话语里，我的演讲是精彩的。当我的演讲完毕之后，响起的掌声震动了空气，我从中找到了一个前所未有的自己。这个自己似乎散发着耀眼的光芒，在众人的注视之下完成了一次成长的蜕变。
第一次演讲我收获了自信，以往我的怯弱与不安全部都在这掌声之中一一隐去。当我从讲台上走下来了后，我的内心被胜利的喜悦充斥着，我的演讲得到了众人的认可，也得到了自己的认可。这一次的演讲比赛还是初级阶段，我也因为刚才出色的表现成功晋级，我期待着下一场的演讲比赛来领。
这次的演讲是第一步，在我的未来，我会朝着我的终极目标向前踏去。
一次的演讲作文9
我这个人本来胆子挺大的，什么都不怕，可是第一次上台演讲心里却怕的要命。
一次，老师要在班级举行一次演讲比赛，看看哪个小组讲的好，我们的小组派我参赛，我回到家后，脱下书包就赶紧看稿子，我想：我一定要把演讲稿记得滚瓜烂熟，明天可以不用看稿子就能讲出来。到了第二天，该我上场的时候，我从容不迫的走上讲台，可是，站到讲台上，面向60多位同学时，我心里突然紧张起来，心想：“这么多的同学都在看着我，如果我讲错了或者是卡壳了，他们一定会笑话我的。哎呀，到底该怎么办呢？我也不能就这样放弃呀，小组的同学们是相信我、看好我才选我参加比赛的，怎么办啊？怎么办啊？”这时我的大脑里一片空白，心也在砰砰直跳，紧张的眼泪都快要出来了。就在这时，不知谁带头，全班给我一阵鼓励的掌声，这时我才想起我要做什么了，我开始了我的演讲，每当我要想不起来的时候，同学们都会给我不一样的鼓励，有的给我一个鼓励的.目光，有的送我鼓励的掌声，还有人对我竖起大拇指，好像对我说：“加油，江治学，我们支持你，你一定能行的。”我感受到了大家对我的鼓励，我朝大家微笑了一下，我相信同学们能看懂，我在感谢大家的支持，并暗下决心一定要尽力讲好。我越讲越来劲，演讲结束了，大家都用赞扬的语气对我说：“好，讲得非常好。”成绩出来，我得了第二名。
这是我人生的第一次演讲，虽然是很小的一件事，却使我明白了一个道理：害怕做一件事，如果不去尝试，就永远都不会成功。
一次的演讲作文10
今天，王老师要我们准备演讲比赛的稿子，明天开始比赛。我们都非常高兴，我回到家后就开始准备演讲稿。
到了第二天，我一进教室，就看见有的同学得意洋洋的样子，好像在说我肯定是第
一。不过一会儿，王老师就来了。王老师身边还站着李晶同学呢，好像李晶就是这一次的主持人。
李晶一说“演讲比赛开始”，我们就安静了下来，接着李晶又说：“请一号选手吴思思上场。”我们一片掌声。在听的'时候，我们都很认真，有的专心思考，想，轮到我
的时候，应该有什么动作，声音是小是大。她讲完后，我们都觉得她讲得非常好，用最大的掌声，表示向她学习。可是杜文琦和王思怡在偷吃东西，没认真听。
吴思思讲完后，李晶又请了第二个选手贺心语上场，接着又请了三号、四号、五号。 到了第十六号时，柯锐先背的很流利，可是背到一半的时候，闹出了一个天大的笑话，竟然背不到了。当时她脸非常的红，接着聚精会神地想，想了好久都想不到，王老师笑着说，下去后，先看一看，再上来讲。我们马上大笑起来，有的同学用手捂着嘴笑，有的同学笑得趴在地上了。你说是不是一个笑话？
演讲比赛后，我们纷纷离开了。后来我想，柯锐敢上台就不错了，我们笑他是不对的，我也要向他那么大胆地锻炼自己。
一次的演讲作文11
那天，得知自己需要参加这次演讲比赛的消息后，我感到既惊讶又担心，因为，我就怕上台发言，或者演讲。不怕你们笑话，算上这一次，应该是我平生第二次参加演讲比赛吧，第一次，还是在小学毕业的时候，所以，内心忐忑不安的。
为了不让大家失望，我开始认真准备演讲稿。这次演讲的题目是《我们的`故事》，说实话，起初，我感到毫无头绪，想破了脑袋，也没想出来几个字，正应了那句“看见作文皱眉头，写了半天没开头”。直到演讲比赛开始的前一天，我才想到该怎么写，于是，我快马加鞭，把演讲稿赶了出来，唯恐一闪而逝的灵感被我白白浪费了。然后，我又一次次地修改，终于，完成了这篇演讲稿，这才有了几分底气。
那天上午，演讲比赛开始了，只见主持人段雨昕把选手名单共十四人，工工整整地按次序写在黑板上后，我的心里不免有点紧张，因为，我觉得其他13个人，个个都比我厉害。我一边认真听着其他选手的演讲，学习别人的长处，一边反复琢磨自己的演讲稿，到底觉得自愧不如。跟他们比起来，实在差太远了，根本是两个级别的哎，这种情绪真要命！
为了缓解紧张情绪，我闭上眼睛对自己说：“不用怕，不就是一次演讲嘛，你一定可以的！”这时，我看见老师似乎在注视我，他的眼神里满是期待和鼓励，于是，我上场了。一开始，我感到很紧张，总觉得不踏实，但是，慢慢的，我就觉得没什么可怕的，状态也越来越轻松，宛如神助。就这样，我顺利地结束了进入初中以来的第一次演讲。
经历了这次演讲，我受益匪浅，不仅仅是学习方面，还有阅历方面和信心，都获得了一次突破和提升。我想，这首先得感谢语文老师给我的这次机会，和耐心的引导、教育。
一次的演讲作文12
在我前几天上队活课时，老师决定举行“竞选班干部”的活动，我抱着试一试的心情，我举手报名参加了“劳动委员”
在活动的前一天，我满心欢喜的开始准备起演讲稿来。再把自己的演讲稿拿给爸爸修改。爸爸改好后马上就拿给我，他十分支持我这次竞选，我便兴奋的背起了演讲稿……
好不容易熬到了演讲的那一天，我喜滋滋的背着书包来到学校。一看名单，我是第27个上台演讲。一想，我还早呢。于是，就在心里背起了演讲稿……转眼间。到了我，当我站在早就熟悉不已的.讲台上时，心里莫名地多出了几分紧张，就像怀里抱着一只小兔子一样，心怦怦乱跳。原本早就背得滚瓜烂熟的演讲稿，这时却说不出来。老师一直望我，好像用眼神来告诉我：加油，你能行的。我便有了信心，演讲稿便脱口而出。讲完后，我深深的鞠了一躬，松了口气似的走下台。
我激动，紧张的等待着的是老师公布结果。几分钟后，老师一项一项的公布。终于，到了“劳动委员”。我集中注意力，屏住呼吸，想不到老师却念出了别人的名字。失落像一块巨石，重重的压在我的心上，压得我喘不过气来。
那事过后，每每想起，总是会有些惋惜与失落，但我又想：人生总是会遇到困难、挫折与失败的嘛！“失败乃成功之母”，我怎能生活在失败的阴影里啊！这样的机会，我还有很多很多的，难道因为没竞选成功而难过？
一次的演讲作文13
昨晚，妈妈很欣慰地把我这次《我和我的祖国》演讲比赛“优秀奖”的奖状贴在了奖励墙上，爸爸、爷爷和奶奶都说我表现很棒！可我心里却十分沮丧，因为，对于我来说，这真的算不上是一次令人愉快的经历，毕竟我与前三名完美地错过了。
比赛那天，受了前面同学卡壳的影响，加上不会手持话筒，一上台，我的节奏就完全被打乱了，原本对稿件内容非常熟悉的我，刚说了第一句就突然忘词了，之前编排好的动作一个也做不出来。当时我的脑子里一片空白，心里七上八下地在打鼓，连手心都在冒汗，我深吸一口气，在心里对自己说“没关系，我能行”，这个方法果然奏效，接下来的演讲内容我很流利地脱口而出了……
比赛结束，妈妈给了我一个大大的拥抱，对我说“做得很好”！原来，这就是我人生第一次演讲比赛啊！原来，演讲比赛不仅要稿件内容写得好，稿件背得熟，还要学会站在台上话筒怎么拿？动作怎么展示？怎么随着内容抒发情感？这小小的'一场演讲比赛，要学习的地方还真是不少啊！
名次固然重要，但是通过一次次比赛，锻炼了我的勇气，考验了我的心理素质，也让我看到了自身的不足。妈妈说“人生有很多的第一次，一定要勇于尝试，奋勇争先，不管结果如何，过程就是一种经历，我们要从中去积累经验，充实自己，更要享受其中”。我突然有些明白了，我在心里暗暗许下心愿：快乐学习，从零开始！
一次的演讲作文14
一周一次的国旗下演讲，它是神圣的，它是庄严的，它也是令人激动的，但是这次的演讲，它对我来说，是懊恼的，是后悔的！
这一周是我们班的演讲，老师选我去。在我准备高高兴兴的去的时候，谁知？半路杀出个其他同学，班主任告诉我和那个同学，说“我觉得女生的声音小，男生声音大！我想选个男生去。”当时我也不知道是怎么一回事，心里还有点不服气，心想，明明选的是给我，为什么又多出个其它人呢？就在我百思不得其解的时候，班主任对那个同学说“这是你最后一次演讲，你要不就珍惜！你爸爸昨晚给我发了电话，你下午就要走了。”听到这儿，我就绷着我的好奇心，问班主任老师，“他下午就要去模范中学借读了……”班主任老师很惋惜地说。
这次的演讲是我去了，虽然很成功，但是心里很不是滋味，毕竟，他下午就要走了，我就在质问我自己，为什么不能把这次机会让给他，为什么？
演讲过这么多次，我认为这是最成功的，也是最不是滋味的一次，都说赠人玫瑰，手有余香啊，为什么不可以把机会让出来？我真的'非常后悔，非常懊恼！可再怎么说，我没有把机会让出来那就是没有让出来，世界上没有买的后悔药！
最后再次让我弥补我的懊恼，我的后悔，让我祝他，前程似锦，更上一层楼！
一次的演讲作文15
“生命中的第一次愈多，生命就愈多姿多彩。”
——《第一次真好》
三年级的第一学期，老师给我布置了一个任务，今年的能仁大讲坛由我去演讲。我一听，大喜过望，兴奋地接下了这个任务。
一到家，我便紧锣密鼓地准备了起来，要知道，这可是我第一次上台演讲啊！我先定下了演讲的内容：大自然的昆虫。我心想：昆虫的种类那么多，肯定是最好写的了！在准备演讲稿﹑ＰＰＴ的过程中，我才发现原来这么难，昆虫的种类太多了，简直无法下手。最后还是和爸爸妈妈商量后才定下来。
终于等到演讲那天了，我的心像一只小兔子，上蹿下跳，好不容易熬到了中午，看着前面的人是多么的从容﹑放松，我的心一下子悬了起来：这些人怎么都那么从容啊？要是我在台上出了什么状况，岂不是丢脸丢到家了？我那好不容易平静下来的'小心脏又开始砰砰乱跳。轮到我了，可我那不争气的双腿开始打起颤来，我不停地为自己打气：加油，一定要冷静﹑要勇敢，相信自己，你能行的！我豁出去了：“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜……”一句句话从我嘴里鱼贯而出。可是当我看到下面黑压压的人群正用探照灯似的眼睛齐刷刷的看着我时，我顿时傻眼了，语速一下子加快了好多。这时，我看见老师正用鼓励的目光看着我，给我增添了力量和勇气。老师不断地给我打手势，渐渐地我又调整了语速。
当我走下台时，脸上的余温还没散，我高兴地对自己说：“你闯过来了”到了教室后，老师大大地表扬了我一番，让我尝到了第一次的甜头。
在生活中，有了第一次，便有了向前奋斗的不懈努力；有了第一次，便有了今后更多的第一次的勇气和信心；有了第一次，便一定会有成功的一天。