无论是身处学校还是步入社会，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家收集的一节体育课作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
一节体育课作文1
今天下午第一节课是体育课。
我们跑出教室，来到走廊，安静地等待着老师的到来。很快，高高的老师就走了过来，我们跟着老师来到了操场。刚站稳，老师就喊：“立正！”我可被吓到了，但我很快就站得像根竹竿一样直了。这立正的'时间可真长呀，一站就好几分钟，我的手心不知怎的一直冒汗，我的腿也不知怎的很酸很酸，真想坐下来休息休息。
这时，体育老师说：“好，原地休息！”大家有的挠痒痒，有的揉眼睛，有的双手一直乱动......可休息没有多久，体育老师又说：“慢跑一圈！”我们就气喘呼呼地跑呀跑。
终于跑完了！我们原地踏步，调整呼吸，真是累极了！刚想休息，老师就让我们做好多动作。哼！一番折腾过后，老师说：“蹲下！伸出一只脚，平稳后抬起来！”
说着容易做着难，我可失败了好几次！我再试了一下，首先伸出右脚......我摇来摇去，终于平稳了！然后慢慢地抬起来......终于，我成功了！
功夫不负有心人，最后测试时我通过了！
一节体育课作文2
今天,我们上了一节特殊的体育课，这节体育课不是在操场上操练，也不是自由活动，而是在班级里睡午觉。
今天中午时，因为俞老师开会去了所以午觉的时间,有些同学叽叽喳喳，没完没了的总是不能安静下来，一些想睡觉的同学也不得不睁开眼睛。教室里声音越来越大，渐渐的沸腾起来，一会儿于佳心狠狠的拽着赵华的辫子，一会儿毛铁峰不停的把桌子当作跷跷板似的推上推下。我告诉他说：“把我的腰都弄痛了。”可他却说：“把你的'腰弄断了才好呢！这样你就不能走路了。”我顿时感到大吃一惊，真看不出来毛铁峰居然这么心狠手辣呀！班级里就像菜市场一样的吵闹。
突然，教室安静下来，大家转头一看，俞老师来了。同学们马上意识到自己犯了错误！空气顿时凝固了，谁也不敢再大声的说话，大家似乎都停止了呼吸，连一根针掉到地上都可以听得见声音。我的心也蹦蹦直跳到了嗓子眼了！
同学们看到，上午还是阳光灿烂的俞老师被我们中午这么一闹，脸上顿时变得乌云密布。接着老师宣布取消第二节体育课，继续睡午觉。
咳，这节特殊体育课给我们三（3）班丢了脸，我们真不应该因为老师不在就管不好自己！
一节体育课作文3
今天，老师带了五(2)名学生在绿色的草坪上玩耍。女生必须要做的一件事，就是悠闲的摘漂亮的小野花，去弄装饰物品，房子之类的。男孩们在河边抓青蛙和蚱蜢。不知道什么时候老师感兴趣了，我就编了个草帽。所谓草帽就是草帽。虽然不是很好，但是极其受欢迎。毕竟女生喜欢。
老师给吴新宇做了一个，其他女生吵着要老师补。过了一会儿，老师被女生围住了。之后老师就像一个忙碌的师傅一样不停的补。过了大半个节日，几乎所有女生的'草帽都做好了。估计老师也很累，但他还是继续和我们玩。
女生草帽编好后，抓着野花装饰自己的草帽。每顶草帽都很漂亮。女孩们不知道谁有主意。之后女生们都在老师的头发和耳朵上插了花，打扮的像个漂亮的小姑娘，逗得我们哈哈大笑。
装饰好的草帽戴在我们幸福的头上，大家都露出幸福的笑容，老师们也露出幸福的笑容。
这个班真的很开心！
一节体育课作文4
在一节体育课里，我们踢足垒球，有位同学，名叫吴小明，他在跑垒时，老师判他没有踩到垒包，但这位同学很不服气，因此和老师吵起来了……
吴小明一直觉得自己有踩到垒包，而不听裁判的话，又在一旁偷偷的骂老师，老师听到了，便很慎重的去判吴小明接下来都只能在一旁观看，失去比赛资格了，下课之后，老师就去找吴小明，为他说明为什么会让他禁赛的种种原因，主要是因为他太主观了，不听老师的话也就算了，也不去服从老师，还私底下去和一些同学说老师的坏话，这一样不但不恭敬师长，还会损自己的福。
这一样就像杯子的故事里面的`倒杯，也就是太主观，不听师长的话，完全没有办法吸收师长要教你的东西。
由这一件事情，我学到了不要太有自己的意见，要听师长的话，在去醒思自己有哪里不对，要当一个好杯子，这一样才能去当一个好学生，完完全全的去吸收老师所要交的东西，走上正确的学习之路。
一节体育课作文5
今天，我们在班主任的带领下上了一节体育课。
活动开始了。老师讲这节课自由活动，同学三五成群各自去玩儿，有的堆雪人，打雪仗，还有的玩抓人呢！我和四个同学找了一块空地准备玩包汤圆的`游戏，我们用白雪当面，用马路上汽车压过的雪当黑芝麻馅。开始，我们发现雪很硬，只好用跳绳的手柄松雪，把雪弄得和面粉一样松软，有一次我不小心把雪弄到乔诗杨的脸上，她笑呵呵的把雪也弄到我的脸上。这时，我们都开心的笑成一团，然后继续包汤圆。我把黑的雪放到手心上，再用粘而且软的雪包在外面一个汤圆就做成了。我们很快报了许多，正准备煮时就下课了。我们依依不舍的向班车站点走去，坐车回家了。
我们这节体活课过得很愉快，下次还要玩！
一节体育课作文6
体育课本是强身健体，锻炼的好时间。但是我们班的体育课已经逐渐地变化成了自习课和活动课了。
直到那天，我们才上了一节真正意义上的体育课。
大家怀着喜悦的心情来到了操场。第一个项目就是跳绳了。大家手握长绳，兴致勃勃，好像一定能跳出好成绩来。
第二个项目是仰卧起坐，大家都躺在了软软的垫子上，我们四个人分为一组。起先同学们是势在必得，但是后来可没那么容易了，每起一次脸就涨的'通红，很想要休息一会，但是也不能不顾比赛，我们的内心很纠结。轮到我的时候，我的同学们为我加油鼓劲，但是我的压力很大。
第三个项目是测跑，跑的是50米和400米，起初的50米还算得上是得心应手，对于比较强壮的人来说，跑起来脸不红气不喘，可是到了400米的时候，我们都认为是胜券在握，但是四个来回也不是闹着玩的，我们那组原先跑的最快的孙志远，到后来的四圈也成倒数的了，不过我觉得后来者居上，可真没说错，杨硕在400米中是第一名，可是拿第一也是要付出代价的，他最后躺在地上起不来了，最后还是几位同学把他抬回班的，武珂同学跑完之后都口吐白沫了，哎！真够可怜的！
我们还是很开心的，因为我们上了一节很有趣的体育课。
一节体育课作文7
星期一的体育课，我们在操场上，一起练习了运动会的项目。
首先，我们练习了带球。规则是这样的：老师在操场上摆放了五到六个障碍物。把我们分成了两组，男生一组，女生一组。每组的'队员轮换着带球，要安全的穿过障碍物。如果你碰到了一个障碍物，就要重新从起点开始。规则很简单，但做起来可真难啊！不管是男生组还是女生组，都有撞倒障碍物，重新开始的。无奈，时间到了，两个组到最后也没有分出个胜负来。
下一个训练项目更是雷人！训练需要拿一根木棒，和一颗很重的铅球。我们要用木棒打铅球，让铅球向前运动，最后看谁的铅球走得最远。像我这种瘦骨如柴的人，胳膊上没有劲，连十米都推不动，我好自卑呀！可是相比之下，我们班的那些胖子们可就优势大多了。因为臂膀粗，力量大，所以铅球很快就被他们推到了终点。我不服气，还练习了很久，最后终于进步了。
今天的体育课，还真是有趣呢！
一节体育课作文8
以前的体育课，老师都是让我们自由活动，没进行过一次拔河比赛。听说今天的体育课要拔河，我们别提多高兴了。
拔河比赛开始了，老师让我们分开两组，女同学当啦啦队。老师一声令下，双方都用力往后拉。有的弓着身子，腿直在前面；有的弯着腰，脚成弓字形状；有的`甚至扛着绳子，一步一步往后拉。拉拉队员们有的扯着嗓子喊；有的边跳边尖叫；还有的甚至把外衣脱了，在空中乱舞。
由于我们团结力量大，不一会儿就拉过来点。我们的拉拉队员见了，可起劲了，大喊“加油，加油……”，整个体育场都沉浸在一片呐喊声中……。终于，我们队把红带拉过了黄线，胜利了！我们赢了！同学们非常激动，有的热情拥抱，有的流下了热泪，还有的高兴得跳起来，欢声笑语响成一片……看着同学们汗淋淋的脸，我知道了团结就是力量！
啊！这节课真让我难忘！
一节体育课作文9
今天，我们有一节体育课，老师答应我们踢足球。
到了操场上，只见同学们都兴高采烈，好像有十足把握能赢。
上课了，我们穿上了足球鞋，准备就绪，等老师的哨声响起。哨声响起以后，我们就飞快去中线抢球。过了一会儿，球就在操场上飞了起来。
只见我们班小王用他又胖又短的小腿左右地拍着，但是也没能抢到一个球。守门员静静地等在那儿，眼睛一直在跟着球转动。我们奋力地拼了过去，用出平生最大力气来射门。
进了！我们欢呼起来，可我们班的守球员依然很镇定。就在这时，对方一个高手给我们踢来一个很难对付的球，我们去挡，但是怎么挡也挡不住，就在我们束手无措的时候，守门员用手挡住了这个球，虽然他的`手被球撞的发青，但挡住了对方的球。他的脸上露出了一丝美妙的笑容。
过了一会儿，我们又进了一球，但时间飞快，我们下课了，这场足球赛就在笑声中结束了。
一节体育课作文10
今天是星期五，我们上了一节非常有意思的体育课，体育课就安排在下午的第一节课。随着叮铃铃的响声，体育课就开始了，我们来到了操场上，老师已经在楼下等我们了。老师首先整好了队伍，我们也就跟着老师的口令做起来，老师先让我们走了几圈，为的使我们活动活动筋骨，然后就让我们跑步，这是一项比较有意思的运动，既练了速度，又能够增强肌肉。但是这项运动也很费力，同学们跑步的时候，分成了两部分，跑在第二部分前面的同学可能有点累了，于是就和第一部分的`同学拉开了距离。
真有意思的是，前面领头的同学没有领好队，老师叫向左转，可他们却转到了右边。他们的方向感可真不怎么样呀！看来得好好学习数学课里的方位了。我也发现，原来体育课不是简单的玩，还要用到数学问题呢！
后来，老师让我们锻炼身体，教了我们一些基本动作，有扎马步、双足跳，主要是练习耐力和增强体质的锻炼。
经过这节课，我知道了一些锻炼身体的方法，还发现简短的小运动里，还有数学问题，看来知识不是简单的、独立的，而是互相联系的。当我把我的发现告诉爸爸的时候，爸爸也笑了，并且说，我是个善于动脑筋的小学生。
一节体育课作文11
今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。
那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。
球进了！我高兴极了，心里想：Yeah！终于进了一球，但是，我不能骄傲，我要继续努力，不能只进一个球，最少都要两个以上，我的愿望实现了，我经过再一翻努力，又进了一个球。作文
我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。
哇噻！又进啦！太棒啦！Yeah！作文
可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的方向和力度，后来再也没有进过一次球了。
下课之后，我慢慢的'想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。
我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功！
我喜欢这节体育课！
一节体育课作文12
星期四第三节是体育课，我们排好了队伍，向操场走去。
我们到了操场，和原来一样，跑完两圈步，再自由活动，我们跑完了两圈步，就开始自由活动了，我和几个男同学拿着篮球，跑到了篮球场。我们选择好了同伙，就开始玩了，老师先发球，我们的队员抢到了篮球，就准备投篮了，可是，另一队的队员一直挡着我们，不让我们投球，我们队的人想出了一个办法，让两名队员作掩护，剩下的队员负责抢球和投球，可惜球已经被对方抢走了，我们一起挡住了他们，又把球抢了回来，我飞快地跑到篮筐下，一投球，球在篮筐上转了两圈，从中间掉了下来，我高兴极了，因为我们队进了一个球，得了两分，接下来的比赛，对方也进了一个球。这时，下课铃响了，我们的`比赛成绩是2:2，平了，我们下次一定会更加努力，争取打败对方。
这节体育课非常有趣，因为我们打篮球打得很激烈，我们玩的也很开心，希望下节体育课老师还打篮球。
一节体育课作文13
今天下午天气晴朗，热中带着丝丝的凉风，是一个好天气。
体育老师带着一堆纸，来给我们上课了。
我们静静地等着老师，老师刚一到这儿，说的第一句话，就让我们班的同学全蒙了。
老师说：“今天全班同学测验跑步，跑的路程是50*8、：”我一听，就想：“这不就等于跑四百米吗。”
虽然全班同学都不知所措了，但是，有几个却根本不怕这四百米跑。他们就是段宇航、李肖翰、田顺杰，当然，还有我。
我说的'那几个人全是班里的跑步名将，都跑过400米，800米的比赛。名次全都是第一、第二、第三。
首先是女生先比，跑完之后都是筋疲力尽，喉咙痛，肚疼，很难受，过了一会，该我们跑了，我本来想着，这要跑了一分五十八秒就可以了，可是我没有想到，我竟然跑了一分五十一秒，破了我以前的记录。
原来全班跑步第三的田顺杰，现在居然还没有我跑得快，他的成绩是一分五十二秒，整整比我慢了一秒，对我来说，是一件好事。
还有原来跑步第一的段宇航，竟然被原来还没有我跑得快的牛奔给争了下去。
今天下午的400米比赛，真是太有趣了。
一节体育课作文14
前天下午第一节课时体育课，我怀着激动地心情站在队伍中，等待老师的命令。
体育课一开始当然要站队形了，我们把队形站好之后，老师立刻就命令我们“立正”、“稍息”、“向右看”，虽然老师说的很快，但我们反应的'更快，老师说什么，我们就做什么，丝毫不怠慢！
老师一说解散，我们就像“引擎”发威一样，狂奔三千五百里，直奔体育活动室打乒乓球，经过讨论，我们决定六人比赛，每队三人，我和刘群、殷龙飞一 队，朱浩波、闻祥、聂远一队，我PK聂远，小KS！第一局，我发球失误使聂远得分，第二局我连续发快球使聂远措手不及而败，第三局，我一个调拐解决了聂 远，第四局我使用声东击西法胜了聂远。比赛结果是华3：1胜聂。下面我就不一一讲解了，华3：2胜闻、华0：3负朱、华2：3负闻，我的最终成绩是2胜2 负。
今天的体育课真愉快，不过有时我们也为争体育器材伤点和气，我总结出了一个道理：胜负只是小玩闹，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！
一节体育课作文15
今天上午我们上了一节快乐的体育课，学习了立定跳远。
老师先给我们做了一个示范，助跑三下，单脚跳，双脚落地。然后老师就挑人试一试。大家都不敢举手，我也不想举手，因为我从来没练过，怕丢丑。可是老师偏偏挑中了我。嗨，跳就跳吧！谁怕谁呀。我心里这么一想，就不紧张了。
我一、二、三，单脚猛地一跳,双脚稳稳的落在了地上。老师表扬了我：“李林蔓跳得不远，但动作非常标准。”我听了心里美滋滋的，心想下次一定要跳远一点儿。
接着，老师就让我们自己练习了。大家都像一只只小兔子一样，在操场上跳来跳去。有趣的事情发生了。
殷文博一跳像摩托车似的，哧溜一下儿就滑了过去。差点儿摔倒。还没等我们说话，他就大叫：“失手了，失手了，这次不算！”逗得大家哈哈大笑。
胡明珠开始跳了。她像一只灵巧地小燕子，“呼”地一下就“飞”了过去。只听见“扑通”一声，人摔倒在地上，脚上的一只鞋子也跟着“飞”了出去。
就这样，大家都在草地上蹦蹦跳跳，操场上回荡着我们的.欢声笑语……
今天这节体育课，我们不但学会了立定跳远，还收获了欢笑。真是一节快乐的体育课呀！