在日常学习、工作抑或是生活中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的一次跳绳比赛作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一次跳绳比赛作文1
3月27日，我有幸参加了贵池区第二届中小学生跳绳比赛。
我参加的是三十分钟单摇跳和三分钟耐力跳两个项目。上午，是三十分钟单摇跳，这不是我的强项，但我感觉发挥得还不错，零失误。下午是三分钟耐力跳，我是第七十八场，也是这天的最后一场。站在场外，看许多选手不是失误多，就是耐力不够。我平时练习的时候，每次都能坚持三分多钟，而且速度也不错，我对自己更加有信心了。轮到我了，只听见广播里传来：“请全体裁判员注意，请全体运动员注意，预备—－跳！”我马上飞快地跳了起来。可是还不到一分钟，我那不争气的鞋带就散了，没跳几下就裹住了绳子，一连好几次，我急坏了，有一次还差点把我绊倒了。这时，在一旁的'施老师一个箭步冲到我面前，用最快的速度系好了我的鞋带。我又继续跳了起来，时间到了，惨了，比平时跳得少多了。我心里特别难过，感觉特别不自在，觉得自己的脸在发烧。不过，施老师说，我在遇到意外的情况下能坚持到最后就已经很不错了。
这次比赛，我为自己感到可惜。以后无论做什么事，我dou要提前做好准备。
一次跳绳比赛作文2
今天我们班举行了一次跳绳比赛。体育老师领着我们到了操场，老师说：“今天我们要举行跳绳比赛，规则是一个组一个组的跳，谁跳的最多，谁就胜利。”说完老师就大喊一声“预备，开始！”
第一组的同学就立刻甩起了他们手中的绳子，他们拼命地跳呀跳呀，只见小红跳得最快，就像敏捷的燕子往返疾飞，规定的时间很快就到了，小红不负众望，夺得了第一组的第一名。接着，第二组开始比了起来，我非常紧张，因为第三组就要到我了，我的心好像波涛中的小船一样起伏不定。很快就到了我这一组，我也拼命地跳，越跳越快，手就像旋转地陀螺一样转的`很快。脚尖“嗒嗒嗒”地踩着地面，好像一个熟练的钢琴师在弹奏优美的乐曲。同学们也在使劲地喊着：“加油！加油！”。这时，我的汗水像毛毛虫似的顺着额角往下爬，我累得气喘吁吁，速度也减了下来。但是，我相信坚持就是胜利，终于我也获得了小组的第一名。我高兴得蹦了起来，活像一个装了弹簧的洋娃娃。
这次比赛可真有意义呀！
一次跳绳比赛作文3
“呼——”一声枪响，校园里激烈的跳绳比赛开始了!
比赛前几天，大家都特别兴奋，在家里一有空就拿着跳绳练习。“哒，哒，哒……”比赛这天，一阵阵绳子拍打地面的声音，不断响起，此起彼伏，同学们一个个面红耳赤，卯足了劲儿跳着。
“加油!尽你们最大的努力，为班级争光!”老师鼓舞着我们，使本来紧张的我们将这份焦虑转变成了自信。轮到我了，我看着旁边胸有成竹、跃跃欲试的其他同学，我的紧张又涌了上来——平时，妈妈叫我多练习，我不听，守着电视里的动画不肯起身，现在要“上阵”了，我要怎么办呢?
“砰——”又一声枪响响起，这一轮比赛开始了。“1，2，3，4……”我心里默数着，跳到160下的时候，我快撑不住了。这时，老师的一句句鼓励又从远处隐隐约约传入我的耳里，便再次挺起腰板，咬着牙，继续加快速度跳起来了!“停!”老师一声大吼，大家都停下了，我满怀希望地看了一眼计数器，197个，我心头一震，我从来没有跳过这么多个，心中一阵暗喜：太好了!达标了!没有拖学校的后腿。其他同学也格外给力，最终我们班取得了年级组第一名的成绩，大家忍不住欢呼起来。
这次比赛结束后，我看到了一个集体想要进步需要的.是每一个人的付出，仅靠一个人是不够了。大家的一起努力，是我们取得成功的关键!
一次跳绳比赛作文4
周围的气氛瞬间凝固了，每个同学都紧紧地握住拳，冒出一身冷汗，一片鸦雀无声，都在为这场比赛而担心。突然一个高声打破沉寂，开始！随着这声音，我们班女生开始了跳八字绳比赛。
啪，啪，啪。绳子有节奏地甩了起来。一、二、三、四……我在心里默默地数着，其他数数的同学也聚精会神地盯着每一位选手，生怕落数了一个。轮到汤睿琳了，她轻轻一跃，马上跟到队伍后面，接着黄思彤紧跟在汤睿琳后面，纵身一跃，又回到了比赛的状态中，后面又是吴欣莹，汤皓羽等等。我一边数一边想：耶，跳到了154个，照这样下来，我们肯定能赢。一个个身影在我面前闪过，只见她们轻轻一抬腿，绳子就从脚下一闪而过，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕子，想蜜蜂一样钻来钻去，形成八字。
忽然，甩绳人甩得更卖力了，速度越来越快，队员们也一样越跳越快。你们知道为什么吗？就由我来告诉你们吧！因为刚才不知谁说一声只剩下最后一分钟了，所以气氛越来越紧张了。＂咔嚓＂，杨佳彤突然被绳绊倒了，后面的汤睿琳赶紧跑到绳子的.另一端，准备下一回合。绳子啪，啪，啪的在地上拍打着，时间慢慢向我们靠近，仿佛这声音就是给我们的警告：时间快到了。哎呀，绳子又断了，我真为她们着急。在最后的这几分钟里，绳子不断地断，或许是因为紧张的作用吧。
最后我们女生跳了249个，而男生跳了198个。天依旧灰蒙蒙的，没有一点要放晴的意思，但我高兴极了，风呼呼地吹着，而我的心温暖极了。
一次跳绳比赛作文5
今天，老师带着我们在院子里举行了一次有趣的跳绳比赛。比赛是分成两组进行的。我、吴瑾超和姚浙栋被分到了一组。当我听到吴瑾超和我一组时，我心里暗暗高兴，心想吴瑾超和我是同班，他的底细我可知道，他肯定不是我的对手。姚浙栋虽然不是我们班的，但看他的样子也不是我的对手。哈哈，看来我是稳拿第一了。但我还是有点紧张，万一没得第一，不是给吴瑾超笑话了吗？我很认真仔细地检查了一下绳子的.长短。只听老师说：“预备，开始！”我飞快地跳了起来，耳边除了呼呼地风声和绳子拍打地面的声音外什么都听不到了。我一心只想着要赢，想着要快点跳，可是跳着跳着，我觉得有点儿不对劲。我的裤子怎么好像直往下掉啊？这一下我慌了神，连忙用左手抓着裤子，右手继续摇着绳子。可我怎么还跳得起来。别的小朋友在一旁看了都哈哈大笑起来。我更紧张了。这时只听老师在一旁喊：“加油啊，沈昊润！赶紧穿好裤子继续跳。”我急忙放下绳子拉好了裤子，又匆匆忙忙地捡起绳子继续跳。结果，我跳了75个，只得了第三名。姚浙栋竟然是第一。
唉，都怪我自己粗心大意，以为自己肯定能得第一，所以事先没有准备好，白白丢了第一名。看来以后我做任何事情都不能粗心，也不能骄傲。这样才能取得胜利。
一次跳绳比赛作文6
星期二的上午,我们全班同学在大操场上举行了一次跳绳比赛。
我们来到大操场上，老师把我们分成六组，第一组有张洋、宋志高等同学，老师喊了一声："开始！"６个同学就一起跳了起来。只见他们摇动手中的绳子，绳子像轮子一样飞快地转了起来，数数的同学两只眼睛一直盯着运动员的.双脚，认真地数着数。旁边的小观众们喊着："加油，加油。"不一会儿时间就到了，宋志高得了第一名。接着是第二组第三组。我是最后一组，比赛还没开始，我的心就怦怦直跳，老师一声令下，我就跳了起来，我使劲挥动手中的绳子，只听见绳子在耳旁呼呼地响。我越跳越快，不知怎么的，我的脚被绳子绊住了，我急急忙忙把绳子往后面一甩，可是由于紧张，我又一次被绊住了，我调整了一下心态，将绳子往后轻轻一甩，又继续飞快地跳了起来，不一会儿，我的脚越来越重，快要忍不住了，可是我还得坚持跳下去。时间终于到了，我就停了下来，急忙跑去看成绩，我只跳了114只.
比赛结束了,宋志高跳了170只,得了第一名。
一次跳绳比赛作文7
星期六的下午，风和日丽，阳光明媚。我和妹妹在院子里进行了一场别开生面的跳绳比赛。
我拿出自己心爱的.跳绳，这是我上一年级的时候妈妈给我买的，特别好跳。跳绳比赛开始了，一听到妈妈说：“三、二、一，开始”时，我就立刻跳了起来，一分钟很快结束了，我跳了76个，妹妹跳了86个，我输了，很沮丧。这时，妈妈告诉我：“人的一生会又许多次的比赛，赢了我们要再接再厉，输了我们要找出原因，努力赶超。”听了妈妈的话，我点了点头，对妈妈说：“我知道了。”
第二轮比赛开始了，时间还是一分钟，当听到妹妹跳到60个，我还是58个时，我有些着急，一想到妈妈刚才说的话，我于是使出了吃奶的劲儿，加快了速度，终于我以96个的好成绩超过妹妹了。我高兴地跳了起来。这时一股咸咸的东西流到了我的嘴里。哦！原来是汗水。汗水虽然很咸，但我心里却很甜蜜。
一场跳绳比赛就这样结束了，显然妹妹有些不服气，约好再战，但我们都很高兴并信心满满地期待着下一场比赛的到来。
一次跳绳比赛作文8
这一天，是我认为最兴奋、最紧张的一天。这天是四五年级的跳绳比赛。每个班选出一位优秀的跳绳选手。真不巧，我代表五(8)班去参赛。
比赛那天，操场四周人山人海，简单让人透不过气来。赛前，我异常紧张，小心脏一直怦怦跳个不停。担心自己不能进入前三名。老师同学们给我打气：“别紧张，能跳多少是多少，我们都相信你。”我深深地吸了一口气，平复了一下心情，拿起跳绳，进入了热闹的赛场。
裁判大声说：“预备，开始！”我快速地挥舞着跳绳，心想：一定要进前三名！不知不觉，我跟着绳子跳得越来越快，旁边的同学们数都数不过来了。突然，一下子，我的脚不小心踩到了跳绳，停了下来。我很紧张。仿佛时间在一刹那停止了一样。这时我想起老师的'话：脚落地一定要轻和快。于是我又重新跳起来。果然按老师的话去做，我的速度快了不少。“时间到，停！”裁判的话响了起来，我轻松下来了。
第二天，比赛结果出来了，我一共跳了135个，名列第二。同学们都为我欢呼起来“耶！”，我也开心地笑了。
一次跳绳比赛作文9
阳光明媚的一天，我、王羊木子、吴聪和周艺璇四个人在课间举行了一场小型“跳绳比赛”。
一下课，我们四个人就聚到一起，制定了一个比赛规则：一共比三局，比完后，把三局跳的个数加起来，再除以三，求个平均数，平均跳的最多的人获得冠军！
比赛终于正式开始了，我是最后一个跳。第一个跳的是周艺璇。只见她“跨”进了绳子，脸上没有一丝紧张。瞧，她开始跳了，一个、两个、三个、四个、五个、六个、七个……一个接着一个，跳得飞快。可不知为什么，跳到第二十一个的时候，绳子挂到了她的辫子上，她的.第一轮成绩只好为二十一个了。第二个出场的是高个子吴聪，她好像有一点紧张。开始跳了，她跳得较慢，但她虽然跳得慢，跳得也不多！我想要是我的话，一定能跳一百个！第三个才是我真正的对手――王羊木子。瞧，她跳起来身轻如燕，还能跳好多，真是个令人头疼的对手啊！她跳得可多了，一下跳了六十四个呢！轮到我跳了，别看我表面上胸有成竹，其实我心里是十五个吊桶打水――七上八下。这一轮我跳了六十三个。
接着我们跳了第二轮，第三轮。大家都很努力，跳得都很多。最后周艺璇跳得平均数是四十八个，吴聪是二十九个，王羊木子是七十四个，而我是七十五个。我得了冠军！
这次比赛真有趣啊！
一次跳绳比赛作文10
“加油，李丽娜，加油，李丽娜……”从二（4）班传来了一阵阵欢笑声，他们在干什么呢？让我们一探究竟吧！原来，他们在玩有趣的跳绳比赛呀！
老师宣布的比赛规则是：参加比赛的同学脖子上都要戴一个小布袋，里面装满乒乓球，不能让乒乓球从袋子里窜出来。同学们听到这个消息，都炸开了锅，安静的教室一下子沸腾起来。
“预备一！开始”随着老师的一声令下，同学们开始了激烈的跳绳比赛。同学们跳得飞快，一幅生龙活虎的样子。这时，大个子王军跑了过来胸有成竹的说道：“喂，李丽娜你跟我比吧，反正你也赢不了我，哈哈哈”！李丽娜没有办法，只好和他比了。王军同学跳得飞快，不一会，袋子里的乒乓球就散落一地。这时同学们都看向了旁边的`李丽娜，只见李丽娜同学跳得不慌不忙，十分有节奏。脖子上的小袋子随着他的跳动也跟着轻轻晃动着。
一分钟到了，老师说“停！”李丽娜焦急地等待着老师报数。结果出来了，是李丽娜赢了，同学们都欢呼雀跃，兴奋极了。
一次跳绳比赛作文11
星期五的下午，我校举行了一次全校跳绳比赛。
敲响了第一节课上课的铃声，全校师生来到操场集合。参赛的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！我们班的`选手个个斗志昂扬。他们都认真地做着准备，等待着场上一决高下。比赛开始了。首先是由一（1）的选手上场，他们表演的是“双摇跳”，虽然他们年龄小，但动作、难度都并不输给高年级的选手，只见他们个个神采飞扬，脚下生风，绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“哗哗”的声音。过了一会儿，终于轮到我班了。我最担心的是我们班的关凯欢，关凯欢是这些选手中跳绳动作最难的一个。我们不禁大喊：“关凯欢，加油！”关凯欢好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，关凯欢手里的绳摇得更快了，她简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在她跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。
最后，我们班得了全校第三名。我们虽然没拿到冠军，但我们对这个结果已经很满意了。我想：虽然这次我只当了啦啦队队员，但是我也很开心，能为我们班鼓劲加油，我也挺开心的。我以后要每天坚持认真练习跳大绳，争取下次当上跳绳选手，为我们班争光！
一次跳绳比赛作文12
记得我第一次参加跳绳比赛，还是在四年级的运动会上。
运动会那天，我跟着老师和一些同学来到跳绳的场地。我在候场的时候非常紧张，因为我怕一分钟连一百个也没跳到，那也太丢人了吧。我真想为班级争点光。这时，一个五年级的女生开始跳绳了，我默默地数着，过了一分钟，我数出了一百八十个！我觉得只要努力，自己也能跳一百多个。
终于到我了，我的手已经出了很多汗。我走到跳绳的场地，老师在对我微笑，如果我因为手上的汗而把绳弄掉了，那不是辜负了老师对我的期盼吗？我赶忙擦了擦手。
我跳得快极了，绳子扇出的风嗡嗡的响，好像一只小蜜蜂在我耳边叫。我的'脚像跳芭蕾舞一样踮着飞快地跳。我太紧张了，心“咚咚”直跳。突然，绳一下子缠住了我的脚，我的心好像一下子停止了跳动。我急忙整理好绳子接着跳，时间快到了，我更紧张了。幸好，没有再出现失误。不一会儿，时间到了，我马上停了下来。我一分钟跳了一百六十多个，跳得比平常快很多，我太开心了！一天后，我得知自己得了全年级第一名。我一点儿也不意外，因为我觉得我能得第一名。
这就是我第一次参加跳绳比赛，至今让我记忆犹新！
一次跳绳比赛作文13
学校组织了跳绳比赛，我和几个好朋友一起报名参加了团体跳绳，我自己还报了一个个人的跳绳。
经过了一个星期的训练，比赛终于开始了。首先进行的是个人的'跳绳比赛。十个人一组，我被分到了第二组。第一组的同学都上前做起了准备活动。不一会，裁判宣布示意比赛即将开始，十位选手也都纷纷入位了。随着一声令下，选手们都飞快的跳了起来，一分钟的时间很快过去了，最多的人居然跳了一百七十多个。到我们这一组了，我的心里扑通扑通特别紧张了。裁判一声令下，我便飞快的跳了起来，由于比平时更加卖力，一分钟的时间我居然跳了一百八十六个，最后成为了个人组的第一名。
然后开始举行团体跳大绳比赛。我们五个人站好，随着两名裁判甩绳子的节奏开始跳了起来。大绳规则与小绳不一样，是看一次能跳多少个。或许是由于体力不支的缘故，我们只跳了七十多个便下场了，最终只得了第三名，但是仍然是一个不错的成绩。晚上我们几个一起去吃了饭，欢声笑语，其乐融融。
希望学校多举办一些这样的活动，不仅能够推动同学们运动，还能增进同学们之间的友谊！
一次跳绳比赛作文14
今天我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。上午，课一上完同学们拿着跳绳像一支离了弦的箭冲出教学楼去操场练习起来。
到了下午同学们都抓紧时间休息，好攒足了劲爆发在战场上，给班级争光。我们列着整齐的队伍进入操场，操场上人山人海，入口被围的水泄不通。
进入场地，我的心紧张的都提到嗓子眼，我踩住号子做好准备，只听见“预备，开始！”我们就飞速地跳了起来，双腿并拢，双手有节奏地摆动了起来，1、2、3...“叭叭”的跳绳声多么欢快，就像一个个快乐的音符，我的双腿越跳越累，双手越摆越酸，我咬紧牙关，心里对自己说“加油！加油！”这时突然一个失误，“死绳了！”我快速地调整情绪，我的脸涨得红通通的.，像一个红苹果，急得脑门上流出了晶莹剔透豆大的汗珠，终于到时间了“117个！”我对自己的成绩比较满意。
我高高兴兴回教室时，听说了一件意外的事，我都涨大了嘴巴，不可思议，这次张子健同学只跳了20个，连熊爱林都不如，几位同学都在指责他，说他拖了班级的后腿，看来我满怀希望的团体第一名又泡汤了，真是希望越大，失望就越大，我和同学们都有些沮丧。不过我们还是很期待周一有一个令人意想不到的结果。
一次跳绳比赛作文15
在所有的体育项目中，我最喜欢的是跳绳，跳绳的形式有多样，可以单人跳，双人跳，还可以多人一起跳。
在寒冷的冬季，跳绳不仅能抵御严寒，还能增强身体免疫力。俗话说“冬练三九，夏练三伏”。只要我们努力加强锻炼，不管怎样的环境，我们都能适应。
我喜欢的锻炼是跳绳。每天放学后，我都会在楼下广场跳一会。而且，跳绳也是我们学校组织的一种大课间锻炼形式。每当跳完绳，出一身汗，感觉轻松无比，做事情也更有劲头了。
一开始时，我以为不会跳，绳子不是被踩住，就是缠在身上了。每次，都是跳不了几个就坏，就得再重新来。每当这时，我总是想起老师说的.：“做事要有恒心才行。没有恒心，什么事情也做不成的。”
于是，我会歇口气，继续坚持跳。就这样，我跳得越来越熟练了，现在能一口气跳七八十个都不坏呢。当然，要是能连续跳一百多个就更好了，我还需要继续练习才行。
自从练习跳绳，我很少感冒了。往年一到冬天，妈妈就会准备好感冒药，可是现在，妈妈准备的感冒药，根本派不上用场了。
冬季锻炼，确实好处多多啊。为了让身体更加强健，亲爱的同学们，让我们自觉行动起来，制定计划，加强锻炼吧。