在日常学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的跑步比赛作文500字，欢迎大家分享。
跑步比赛作文500字1
今天，我们学校的操场上一片叫喊声，这是在干什么呢？原来操场上正在进行跑步比赛。
我们的比赛规则很简单：这是一次400米的短跑比赛，同学们绕着200米的操场跑两圈，谁跑得最快谁就赢。我们四年级10个班，每个班出一个人，10个人进行比赛。我们八班挑出了一个高个子男生去比赛。
在跑道上，有各班的参赛人员和拉拉队。每个班的选手都迫不及待地准备着。看着各班的选手都准备好了，老师喊着“预备”号令，选手们都摆好了起跑姿势：左腿弯曲，右腿跪在地上，左脚尖顶在起跑线上，双手撑住地，只听一声“嘭”所有的运动员们右脚一向后蹬，便像离弦的箭一样飞奔起来。我们八班的拉拉队叫喊了起来：“四八班加油，四八班万岁。”拉拉队的动作也很让人觉得激动，有的挥着拳头大声喊加油，有的挥舞着小旗高声大喊，有的拿着彩色条子组成的球大声喊，有的边跳跃边大叫，好像已经赢了似的。有了拉拉队的鼓励，参赛的队员们速度快了一倍，可是到了第二圈，大家都累得气喘吁吁，没有人像刚才跑那么快了，我们班的参赛人在想：大家的希望都在我身上，我一定不能放弃，想着想着越跑越快，其他选手惊呆了，也奋力跟着跑起来，可是他们还是迟了一步，我们班赢了！我们全班欢呼起来！
今天，虽然不是我亲自参加赛跑，可是，我还是特别高兴，参赛选手是代表我们八班的，他为我们班争得了荣誉，我们也一直为他鼓劲，我们班是一个团结奋进的班集体！我为有这样的班级感到骄傲和自豪！
跑步比赛作文500字2
“快点，快，加油呀！坚持呀！不要输啊！”这是什么声音啊？原来是我们学校正在举办激烈的运动会，同学们正在为我呐喊助威呢。
运动会真热闹！你看，男生们个个身强力壮，女生个个精神十足。
观众们掌声如同江水般向我们涌来，加油声如同雨点般扬到我们头上。
我参加的是短跑项目。开始做准备活动了，我一上一下，一左一右的做着头部运动，随后我又像小松鼠似的蹦蹦跳跳的做着跳跃运动，你看现在，我又是一只小老鼠了，一会儿忙忙这，一会做做那的，终于，我听见裁判说了一声“运动员准备，各就各位——”这时，我们个个满怀信心的站到起跑线上，身子成蹲姿，头往前一仰，两手压住起跑线，拉弓上箭，蓄势待发。只听‘砰’的一声枪响，我飞快的奔跑着，如同一匹千里马在奔跑着，奋力的摆动着双臂，可力气还是不给力呢，没跑多久我就垫底了，此时耳边响起同学们的呐喊声，加油声“快点，快，加油呀！坚持呀！不要输啊！”是呀，我不能放弃，一定可以的，一定可以的！我咬着牙，摆开双臂，努力的向前奔跑，这时感觉路边的花儿仿佛也正在给我打气：告诉我不要放弃，坚持到底。我也不停地告诉自己：再坚持一会儿，再坚持一会儿！只要坚持就可以超越自我，超越别人。一想到这里，我脚下如同浮着一片云，使我奋力向前，我超过了一个，加油，又超过了一个……终于，比赛结束，我们个个气喘吁吁的回到了座位，成绩公布，我得了第五名，虽然不是前几名，听着这样的成绩我也非常开心，此时掌声又如同波涛汹涌的大海般响了起来，我红云飞起，脸上洋溢着幸福的笑容。
这次运动会给我留下了很深的印象，虽没有取得很好的成绩，却让我感觉到自豪，因为我懂得了：坚持就是胜利，坚持就能超越自己。
跑步比赛作文500字3
星期四的下午第三节课，我们成群结队的来到操场，顿时，安静的操场热闹起来。
三年级比赛的是接力跑，四年比赛的是100米短跑。运动员一个一个摩拳擦掌，都想以自己的努力为班争光。
三年级的运动员站在两边，中间隔开了有50多米，三年级各班的“第一棒”站在起跑线后面，身体呈“弓”字形，抖擞精神，等待着体育老师吹哨。这时，只听见老师一声哨响，第一个同学“嗖”的一声跑了出去，三年级同学跑过来跑过去，让我眼花缭乱。
四年级的百米跑比赛也开始了，一共有六道。我也和其他运动员一样做了热身，准备着和各班的“精英”一决高下。顿时，全场变得紧张起来，第一排运动员脚尖紧贴着起跑线，身体向前倾斜，脚后跟稍稍抬起，只听体育老师大喊一声：“开始！”同学们都跑了出去，当一名越过终点线时，操场都会响起雷鸣般的掌声。很快，倒数第二轮的同学也奔了出去，此时的我，心“砰砰”直跳。我慢慢地走上前去，准备和五个“精英”一决高下。我心想“我会不会跑最后一名？不可能！非比寻常，八班最强！我是不会输得！老师说：“预备，开始！”我奔了出去，也不看其他的五个运动员，最后，我以我最快的速度跑了第二名。我累得气喘吁吁，心里却无比的开心。
这次跑步得第二，我要感谢我的学校，因为这是学校组织的。我要感谢赵老师，因为是他编出来口号，让我找到了自信，我最要感谢的是我的父母，是父母生育了我，是父母鼓励我。我爱他们。
跑步比赛作文500字4
金风送爽，丹桂飘香，一年一度的秋季田径运动会在我校拉开了序幕。经过一轮轮精彩的比赛后，终于迎来了四年级男子200米跑步比赛的决赛。
我们班的选手张宇也进入了决赛，只见他精神抖擞地站在起跑线前，好像时刻准备着战斗。这时，裁判举起发令枪，喊道：“各就位——预备——”运动员们立刻做好了准备动作：右手在前，左手在后，眼睛直视前方。只听“砰”的一声枪响，运动员们像离弦的箭一样冲出了起跑线。他们你追我赶，互不相让。哎呀，不好，我们班的张宇起跑时稍微有点儿慢，被对手甩在了最后。我们急了，鼓足了劲儿大喊：“张宇加油！张宇加油!……”在我们的加油声中，张宇更加使劲地跑着，只见他的双臂飞快地摆动着，脚下像按了风火轮一样。渐渐地，渐渐地，他在弯道处超过了一名对手。啦啦队见了，叫得更欢了，“张宇必胜！张宇必胜！”张宇的步伐越来越大，手摆得越来越快了，他像一匹不知疲倦的骏马，不停奔驰着。要到冲刺阶段了，啦啦队的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪！张宇听见了，好像要把体内的一切能量都发挥出来。这时，奇迹发生了！他超过了4号选手，又超过了2号选手，终于，他第三个地冲过了终点线。啦啦队见了，高兴地大喊：“张宇真棒!张宇真棒！”
比赛虽然结束了，但张宇那种勇往直前、顽强拼搏的精神深深地印在了我们心中！
跑步比赛作文500字5
“砰！”一声枪声，我的400米开跑了。但，那却早已是回忆了。
那年，四年级，我代表班级参加了学校运动会女子400米比赛。
我将一颗糖含在嘴里，甜甜的，站在了起跑线上。起跑线上，我一身橙色的运动服，格外鲜艳，剪了一头中短发，俏皮可爱。我自信满满地等待发令。“各就各位……预备……砰！”枪声响了，我却抖了抖，反应过来后，赶紧向前冲。
四年级时，我是班里跑400米数一数二的，运动会第一次长跑，我就被选上了。虽说在班里不错，但一到校级比赛，我便成了一个弱妹子。其他班的女生，各个身材健壮，身高惊人，看看我，虽然长得比她们好看，但不论是身高还是身材，都比不过，肯定是跑不过她们了。
我奋力地跑，可是，腿上像被挂上了铁球一样，迈也迈不开。我喘着气，还有半圈，快了，快了，加油！
我跑到了终点。嘴里的糖还没有化掉，心砰砰直跳，呼吸急促，手挂在两侧，人晕乎乎的，好想躺下。我摇摇晃晃地走向观众席。喉咙里含着血的味道，嘴巴干涩，大口喘气着。我是紧咬着嘴唇跑到的！我撑到了最后！我竟然跑到了，我原以为我会中途放弃呢！
从这以后，我便再也不要跑400米了。我开始厌恶它，变得反感、害怕，也许是因为那次的运动会吧！虽说，我是跑到了，但却是最后一名。
这成了我心中的一道创伤。
现在跑400米，我总是不情愿，尖叫着不想跑，或是慢慢跑。甚至找借口，说肚子痛。一次次的逃避、躲闪、害怕……现在的我，跑400米会拖拉，会恶心，会肚子痛，甚至会哭，不再是当年了。
400米，像一根鱼骨头，卡在了我的喉咙里，划下一道创伤，但它却带有一丝的甜意，甚至美好，告诉自己，也曾坚持跑过400米……
跑步比赛作文500字6
“噢耶！XXX又为我们班夺取了第一！”同学们的欢呼声又一次响了起来。我们学校正在举行校运会的二百米跑步比赛，我也参加了，但是我却很紧张，因为我跑步并不快，我担心我会跑个最后一名，会被同学们嘲笑。
“无所谓的啦，重在参与嘛。”虽然我一直在鼓励自己，但是还是很紧张，总是想着要是跑了个最后一名，那我肯定会……眼看我前面的同学们个个不是跑了第一名就是第二名，我更紧张了，同时也很羡慕他们跑步速度竟然是那么的快！这时，我的朋友李瑾鼓励我不要害怕，只要尽了自己的能力跑步，就算跑到最后一名，那也无所谓，因为你已经尽力了。但是我还是很紧张。
轮到我跑了，我站在跑道上，不断地鼓励自己不要紧张，我稍稍望了一下旁边，只见一个熟悉的微笑正在鼓励着我呢！我的`紧张感一下子就没有了，因为我看到的是朋友真诚的鼓励。哨子声响了，我用尽全力跑在跑道上，完全忘了一切，虽然我跑了最后一名。李瑾也是参加二百米比赛的。轮到她了，我也鼓励她：“李瑾，一定可以的。”她给了我一个灿烂的微笑。哨子又一次响起，她也像我一样自由自在、无拘无束的奔跑起来。我目不转睛地盯着她，最后她得了第二名。
当我拿到第三名的奖状的时候，我觉得很开心，因为这是一个朋友真心的鼓励而得到的奖状，它代表着我和李瑾的友谊。
跑步比赛作文500字7
“加油！加油！”操场上，同学们呐喊着、尖叫着，给赛场上的同学加油。
原来，操场上正在举行跑步比赛呢。每个班都要派一名同学上场参加比赛，那个班赢了，就可以获得奖杯。我们班派出了跑步健将王一帆参加比赛。
比赛马上就要开始了！只见没有参加比赛的同学们为队友加油，啦啦队也不停地跳着，嘴里喊着：“加油，加油！”老师们正在准备赛前工作。赛场上的运动员更是紧张、兴奋、不停地活动手脚，为赛前做着热身运动。
“砰！”一声响，比赛开始了！四（3）班的高铭鑫第一个反应过来，像离弦的箭一样飞了出去。王一帆也不甘示弱，立马冲到赛道上，和高铭鑫不相上下。突然，王一帆摔倒了！还摔了个四脚朝天，我们的心都提到嗓子眼了。可是，王一帆并没有被一次意外打倒，他坚强地站了起来，继续飞奔起来，他越跑越快，汗水从他的脸颊上滑落下来，随他一起冲向终点。一圈、两圈、终于，王一帆追上了高铭鑫，两人又展开了比赛。只剩下一圈了，这时，王一帆双脚加速，双臂紧贴身体，快速的奔跑着，把高铭鑫远远地甩在后面，从观众眼前一闪而过……在众人惊讶的目光中，王一帆冲向了终点，跑过了红线！王一帆成功了，王一帆胜利了！我们班赢了！我们高兴极了，尖叫着，兴奋着。
我们赢了！
跑步比赛作文500字8
同学们，你们最难忘的一次比赛是什么？我最难忘比赛就是上次学校里举行的跑步比赛了。
对于这次跑步比赛，老师特别慎重，在班级了进行了几轮的预选。最终，我和同学A经过层层选拨被选中代表班级参赛了。赛前一个月，我们天天认真练习，积极为比赛做准备。
终于到了比赛那天，我的心脏都要跳到嗓子眼了！预赛要开始了，我积极地做好了热身运动。我蹲在起跑线上，全神贯注地等着枪声响起。“砰”的一声枪响，比赛开始了，我像矫捷的猎豹，飞奔了出去。我的呼吸均匀，双臂一前一后有节奏地摆动着，双脚越迈越快，奋力向终点冲去。
我们班的拉拉队也在一旁高声呼喊：“加油！加油！……”听到了大家的助威声，我的身上仿佛充满了力量，快速地冲过了终点，得了小组第一名，我高兴地跳了起来！
决赛开始了，看着身旁众多高手，我的心情更加紧张了，心脏“扑通，扑通”跳个不停。然而，就在我还没有准备好的时候，发令枪却响了起来。身旁的对手们，一个个似箭一般飞射而出，我比他们慢了半拍。虽然，我使尽全力冲过终点，但还是只取得了第五名的成绩。
比赛结束了，我有些失落。但是，我也从这次比赛中吸取了教训，从此，我每天有空就会去运动，积极为下次比赛做好准备，期待下一次能取得更好的成绩。
跑步比赛作文500字9
这天，我们四年级组有八名男同学要参加全校跑步比赛，我们班是我和张忠政。
我们要跑八百米远的路程，大家有些紧张，忐忑地等待着比赛开始。只见体育老师一手拿着口哨，一手拿着小国旗。嘟哨声响起，比赛开始了。刚开始，我们大家个个跑得像猎豹一样快。可才跑了200米，有的同学就脸色惨白，离开跑道，放弃了比赛，有的同学在跑道上慢慢走着。跑了一圈之后，几乎就只有我和两个人坚持下来。就在这一刹那，我想起了跑步的要领，跑步时不用嘴呼气。就这样，我一口气拿下了第一名。
因为有两个组，我是第一个组的第一名，还要等第二个组跑完才知道最终结果。老师扶着我慢慢走着，我觉得呼吸困难，还有一点想吐却吐不出来的滋味。不过，这并不影响我看第二组的比赛。
第二组和之前一样，只不过是多了一组啦啦队。从比赛就开始大喊加油加油。听了啦啦队的加油声，第二组像是发了疯一样猛冲。尽管他们跑得脸色已经发白，可还是像刚开始跑一样毫不松懈。跑完后，他们都已经吐了。啦啦队还在为第二组的欢呼。
比赛一结束就开始统计成绩，每个人都怀着紧张的心情等着最终成绩出来。
十分钟以后，老师开始公布成绩。第一名不是我，第二名也不是我。就在我觉得没有希望的时候，老师说出了：第三名，张景然！听到了自己的名字之后，我开心地跳了起来。
跑步比赛作文500字10
春天的狗最暴躁，夏天的狗最疯狂，在夏天不要和狗“赛跑”。
大黄狗脖子插着一个竹签，它身上的毛是黄白相间，由于它身上的黄毛比较多，所以我们叫它大黄。
一天，我和小伙伴们正在小区里玩的不亦乐乎。突然，“汪汪“几声狗叫，我们顿时警觉了起来，我们东张西望，希望快点知道大黄的位置，便于逃跑。”汪汪“的声音愈来愈近，周围10平方米的地方都没响有声，只听到几只蝉在鸣叫，当蝉声叫结束后，“咚咚“我们的心跳声都能听得见。
汪汪“大狗突然在树丛中窜了出来，我们就像比赛一样，使出全身力气拼命地跑。很不幸，它追得是我，它没命的跑着，不知跑了多长时间，我身上的汗水就像下雨一样。我想：这真是一场没用硝烟的战争它已经被我甩掉了吧。我回头看了一眼，大黄还在追。我又经过终点，这才算了一下，我绕了小区跑了6圈了，相当于3天得运动量。终于在第8圈开端我跑不动了。
我也松了口气，可是还没放松3秒，大黄又追了过来，它以每次跳跃1米2的速度追上了我，“呜呜汪汪“从它嘴里传来，我吓得又开始加速。跑完第八圈，我实在是跑不动了，便们坐在体育器上面，我的小伙伴在楼上宣布大黄胜了。
啊!下次与大黄不能再跑了，要站在那儿不动。
跑步比赛作文500字11
就是开始比赛了金秋时节，瓜果飘香。我们学校迎来了一年一度的运动会，我们班的同学非常高兴。
早晨伴随着阵阵微风，缕缕阳光洒向大地。正在举行着运动会开幕式。有举着彩旗的班级，有打扮成西游记人物的班级，还有拿着气球的班级，到了中间，向天空抛起五颜六色的气球。一个一个班级秩序井然的缓缓进场。
开幕式结束后，就正式开始比赛了。不一会儿天变得阴沉沉的，还夹杂着一点毛毛细雨，雨细如银针，在眼前形成一道丝连。这样，也没有阻挡运动员澎湃的心情。依旧如火如荼的进行着。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平，赛出了风格。操场上，跑道上运动，健儿们在挥洒汗水，各种比赛都在有序的进行着。“初14班……。”谁叫广播声就到了团体接力赛的时候了，是全场最激动人心的时刻。当裁判下达命令时，运动健将梦想飞驰的汽车一样，带着必胜的决心，坚定的信念向终点冲去，第一棒换第二棒时，第二棒的运动员，接过棒子，摆动手臂，蹬着脚，向前冲去。他们像雄鹰一样，飞翔在无边无际的天空中。他们像离弦的箭，极速射出去，想射到靶子上。我一开始愣了几秒，才意识到要给他们加油，于是对着离我越来越远的他们声嘶力竭的呐喊。在第三把玩的是宝石，大家的心情既兴奋，又是紧张，运动员动作加快了，像在战场上威武的战士，正要打一场殊死拼搏的战斗。“加油！加油！”的声音越来越大，不一会儿比赛结果出来了，我连忙边呐喊，边探头看结果。“耶，我们班第一名。”我兴奋的喊道。
这里的喜悦，激动，心情，欢呼的声音，在一瞬间爆发出来，使运动场上充满精彩，激情。
跑步比赛作文500字12
星期三下午第三节课是体育课，体育老师说要跑步比赛，我们都欢呼了起来。
跑步比赛开始了，第一组是王明浩VS张思雨，王明浩先一下子迈出了左腿跑了起来。张思雨也不甘落后，马上也飞奔了出去，我们男生大声喊道：“加油！加油！王明浩加油”，女生也大声喊道：“加油！加油！”张思雨加油”，毕竟女生体力少，张思雨跑着慢了下来，王明浩呢？越来越快，一下子就到了终点，他的成绩是4分5秒。
第二组了，高安一下子就跑了出去，英含笑唯恐落后，也奔了出去，我们男生大喊：“高安加油！高安加油！”高安虽然很胖，却跑地很快，一下子就把应含笑远远的丢在背后，应含笑也不是吃素的，慢慢地超过了高安，只有我们男生知道高安这速度是比较慢的，高安轻轻一使劲，应含笑又被他远远地丢在了背后，高安跑到了终点，他的成绩是3分52秒。
就这样一组一组地轮过来，轮到我了，我的对手是潘会都，开始了，我一下子飞速地跑起来，我想：这下她追不上我了吧？回头一看，心顿时凉了一半，她已经离我几步远了，我使足了劲，跑到了终点，我看见她还在十米之外忙乎呢？我的成绩是全班第二名，3分零5秒，第一名是3分。噢！我欢呼！我开心！我兴奋。因我暑假的早锻炼没有白费。
噢！这真是一节快乐的体育课！
跑步比赛作文500字13
在我跑得快要喘不过气时，跑在我身后的那个同学超过了我！本来我已经跑到了最前面，我的前面已经再没有人可以超越了的，这位同学他超过了我。这使得我的这次跑步比赛注定要成为一次难忘的跑步比赛，因为我最终还是被人超越了。
一直以来，我都是我们年级最能跑的跑步选手，每年的运动会，我都是我们年级的第一名。然而，就在这一次，我失败了。那位同学超过我的同学，也不是没有参加过跑步比赛，但每一次他都是跑步比赛的第二名，也就是我的后面，每一次都是。也许正是这一种稳定的第一名，和他那稳定的第二名，让我产生了骄傲之感，也让他产生了突破的意思。于是，他超越了我。
我总结这一次难忘的跑步比赛，我想我失败的原因有两点。第一点是我年年的第一，产生了骄傲之感。第二点是我这一次的跑步比赛中也有了急功近利的懈怠。骄傲这一点很好理解，我也就不详细解释了，而急功近利的懈怠又是怎么回事呢？
因为跑步，尤其是我们跑的马拉松式的五千米跑，最最重要的不是跑得快，而是要跑得匀速、跑得自然，一旦猛地快跑或者突然又停下来，那跑步时的那口气也就无法均匀呼吸了。急功近利的懈怠也就是我想着第一名反正是我的，我也就想要快点跑到终点结束比赛，在这样一种心理里面的懈怠，导致了我的这一次失败。
而我身后的那位同学，之所以能够超越我，不是因为他比我跑得快了，而是在我急功近利的懈怠下，他的稳重也更加突出了，他没有做任何突破，只是依着一种跑步的自然，超越了心态起了变化的我。
这次难忘的跑步比赛让我再一次意识到了马拉松跑的诀窍的同时，也让我明白了过好这一生的诀窍。
跑步比赛作文500字14
十一月中旬，学校又迎来了一年一度的跑步比赛，我被选出去跑800米。
比赛那天，运动场上挤满了人，连一根针都插不进去。我和小庄、小范一起去领号，领完号就开始排队了。听裁判安排，小庄一组，我和小范二组。
时间过得飞快，很快就临近了比赛的时间。小庄迅速地排在内道，裁判吹了一口哨，举起了枪，运动员们一个个神情紧张，盯紧着枪，这场没有硝烟的“战场”一触即发。只见一位运动员太过于紧张，裁判还没开枪，他就跑了出去。突然，一声震耳欲聋的枪声响起，小庄如离弦之箭冲了出去，他两眼紧盯前方，牙齿紧咬，两只手不停地摆动着，冲到了第五名，第四名，第三名……可局势不利，后面的人也猛追不舍，小庄暂时落后。啦啦队员们一边挥舞着双手，一边大喊：“小庄加油！小庄加油！”家长们也急了，大声惊叫起来。
现在比赛到了第二圈，小庄因体力不支，从第三名掉到了第五名。老师一边握紧拳头一边跺着脚，小庄又咬起牙冲了出去，但后面的人穷追猛打，到冲刺时，小庄已经精疲力尽了。这时，对手瞅准时机，在100米时反超了小庄，接着又一个超过了他……小庄急了，脸上布满了不知是泪水还是汗水。最终，小庄得了第七名。
后来，小庄一直很后悔，可树枝上的小鸟却挥舞着翅膀，仿佛在说：“没事，你以后加油！一定能得第一名的。”
跑步比赛作文500字15
每个人都有难忘或印象最深的事情，这件事可以是可以是一堂课或一次活动，在我的生活中，这些点点滴滴的事情，滋润着我让我的生活更加美好。在这些点点滴滴中，最让我难忘的是一场跑步比赛。
星期三下午，我们学校举行了一场运动会，我是其中的一名运动员，随着时间的流逝，比赛在一秒一秒地逼近，我的心弦都在不停颤抖，‘‘一、二、三、嘟___’’在裁判员的哨声下比赛开始了，啦啦队不停的为我们加油，我跑的飞快，可一圈过去时我体力已经不支，渐渐地、渐渐地、我落后了，只听啦啦队不停喊让我不要气妥加油，听着拉拉队的加油，我也情不自禁地在心里喊道“一 二、一 二、--------”。我加快步伐，使出浑身解数，“还有最后一圈”其他的运动员也有点体力不支，我又飞快的跑了起来，超过了一个运动员，超过二个运动员，“还有100米，加油”我来了个冲刺，我的头上不停的流汗，头上的汗珠如雨露般大，背上湿了一大块，我不停的喘着气，“还有50米，”一二 、一二、马上就要到终点了，嘟____,跑步比赛终于结束了，我获得第4名。
这次跑步比赛让我记忆深刻，拉拉队不停的为我加油，我感受到每个人对我的关怀和爱，虽然我的跑步成绩不好，但我已经努力了。