在日常学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那要怎么写好作文呢？下面是小编整理的魔鬼训练作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
魔鬼训练作文1
“砰”，我站上体重秤，电子屏上居然显示出了四十五公斤!我又胖了！我暗暗下决心，一定要减掉这堆肥肉，不然我的体重一定会在这个暑假飚上一百斤。我可不想像陆凯炯那样跑步时肥肉一颠一颠的。
我把这个想法告诉了妈妈，妈妈说：“桂苏杭！你是该减肥了！我必须给你报羽毛球班了！”
就这样，到了学羽毛球的.日子，我带好装备来到实验小学体育馆。教练早就等在门口了。等学员都到齐了，我最痛苦的训练——拉身开始了。教练先让我们劈叉，然后，再把身子弯下去。可我的身子就是不听话，就是弯不下去。只见我旁边几个女孩子身子都弯到地上了。结果，我被教练发现了，教练直接骑在了我的背上，把我压了下去，痛得我眼泪差点流下来。这简直是“魔鬼训练”，但为了减肥，我拼了！
做完拉身，开始跑步。跑了三圈，我就累得满头大汗。跑完步，教练让我们对打一小时。对打虽然是我的强项，可要打一小时啊！一小时！但为了减肥，我还得拼！！“魔鬼训练”继续，一小时后，我大汗淋漓，上气不接下气。
结束后，我回家称了称体重，哈哈！居然减了一斤！减肥首战告捷，期待更大的成功！
魔鬼训练作文2
这个学期我们都在起劲地练全国小学生第三套广播体操——七彩阳光，因为全镇要进行比赛，如果好的话还能参加市一级的比赛。为了能取得好成绩，同学们是早也练，晚也练，中午休息时也练，回到家里继续练。
这不，下星期二就要比赛了，所以这星期我们比前几星期练得更起劲了。
星期三这天，骄阳似火，穿着短袖都嫌热，但我们不怕热，穿着学校统一买来的夹克衫和长裤。在做操时，一颗颗豆大的.汗珠砸到地上。练好后，我将衣服脱下来，发现里面的汗水都要成小池了。
星期五，虽然没有太阳，但比星期二累，因为整整练了一天，连休息都是在原地盘腿坐一会儿。老师将一节节分解动作讲下去，边讲我们边做，有时让我们扎马步，有时让我们伸胳膊，有时又为了纠正一个错误的动作，重复训练一遍又一遍。晚上回家，上床，闭眼，立刻就睡着了。
几天下来，大家你看看我，我看看你，竟发现我们堂堂黄种人竟都成了非州黑人，哇噻，大家都乐开了。
魔鬼训练作文3
这是上上个星期六，我那美好的课程现在变得像蹲地牢一样可怕。
开始时只是每人缓缓地投篮进球15个而已，但愈是往后，就越要消耗愈多的体力，一刻不得停止。
原地投篮后面紧跟着的'就是全场的单手运球各8圈、双手交换运球8圈、胯下运球4圈、背后运球4圈...
一刻钟过去了，半小时过去了，我们挑战的程度几乎达到了魔鬼训练的巅峰级别：胯下运球与冲锋跑的结合还要绕全场4圈！更重要的是，不管那一圈里的一个小动作没做好就要多跑2倍的圈数，即使稍微休息一下便要罚做10个俯卧撑和一个来回的蛙跳。
下一个就是斗牛，我和8个同学进入场内，开始了白热化阶段。在短短几分钟的时间里，七个同学被淘汰了，也许是他们傻，也许是他们慌张，使我莫名其妙地成为了第二名。
我只好规规矩矩的做了10个俯卧撑……
到了最后10分钟，我们连做了20个俯卧撑、倒立100秒、90度空座2分钟各4次。
大家一致认为这是魔鬼训练课。打这节课以后，所有人都手脚麻木了。
魔鬼训练作文4
一听到“魔鬼训练”这几个字，有人可能会毛骨悚然。确实，“魔鬼”二字，给人一种恐惧感。
也难怪，现在人们的生活水平提高了，有的人整天就躺在家里的沙发上看电视、玩手机。动都懒得动，更谈不上出去走一走，跑一跑，体质下降那是自然了。
每次大课间我们沿着400米跑道跑三圈，跑步时我都是气喘吁吁的。老师早就跟我们说过，4月6日九年级的体育中考过后，就轮到我们“魔鬼训练”了。
什么叫“魔鬼训练”？对于体质好的`同学来说，其实就是小菜一碟。无非是先跳20分钟跳绳，再沿着400米跑道跑几圈。
跟以前确实会不一样，有速度要求，我们以前是慢跑，现在要求快跑。
老师说：“马上就是九年级，繁重的学习任务，还有体育中考，都需要你们有个好身体。你们的体能太差了，要加强训练。”
我想这谁顶得住，平时跑个三圈都气喘嘘嘘的，还跳完绳，再跑个五六圈，真的是“魔鬼训练”啊。
我告诉自己：不要怕，别人顶得住，我也一定顶得住。
魔鬼训练作文5
何为魔鬼训练？就是指像魔鬼一般的训练。本学期学校要比赛广播体操和集体舞，所以体育课和音乐课就成了“魔鬼训练营营地”。
刚进音乐教室，一股浓烈的气息瞬间蔓延到每个部位，让人感觉透不过气来，好像有什么大事要发生。果然不出所料，曹老师要教我们跳集体舞。
但这集体舞不是随便跳跳的。如果你跳错了那你就没果子吃了。这不，正当我专心致志地练习的时候，曹老师的教鞭打了我一下。我心想：怎么了？再一看旁边人的手不禁心头一颤。本来转的时候手应该背在后面的`而我却放在了旁边。经过这次“大劫”之后，我也多了个心眼，一步步地跟着老师做，深怕自己再做错，再出洋相。因为对人而言，面子和尊严是最重要的。
不过还好接下来一切顺利。但是一部好车总会有出现故障的时候，在伸脚的时候我不知伸左脚还是右脚。不过幸好老师没发现，否则我又要挨打喽！我多么希望下课铃声能够快点结束，可是铃声好像每次都跟我作对似的，很晚才打铃。
这是，“叮铃铃……”下课了，随着一阵欢呼声，这唐“魔鬼训练”也结束了！
魔鬼训练作文6
体育老师整人的方法就是一套一套的，连迟到3分钟都要围着校园跑8圈这对我们来说减直是一个天文数字。
早上老师去器材室拿器材，可男同学们还像小鸟似的'在体育馆飞来飞去。肖老师刚从器材室出来见眼前“天花乱缀的美景“哪有不生气之理呢？
先在体育馆们前站好队，下打命令——围着学肖跑八圈当我听到着数字时没吓死。8圈，对于我一个鸭大姐来说，就像上刀山下油锅呀。亲爱的总教头有点爱心好不好呀？教头就是比葱头还辣怎么说都不行。
虽说我鸭大姐是出了名的咸鸭蛋但坚持三圈是没问题的第是圈腰酸背痛腿抽筋”想吃巨人钙，第四圈天上打雷头上有好多安其尔在飞呀飞。
教头终于发慈悲了把第五圈改为走路平了一些“民怨”还有三圈也没跑了。
我算是知道了美国野站部队的“地狱训练“了。第一次体育课就给我们来了一个“下马威”——厉害。
恐怕在没谁敢迟到了自己挨罚，害的班里同学也罚不罚死都被骂死。
魔鬼训练作文7
利用暑假的时间我参加了篮球培训班。
没想到这小小的训练，都比得上“魔鬼训练”了。让平时不怎么运动的我真是有点吃不消了。
在炎炎的夏日，我们七点半就得出发，还得面对3000米的长跑，这几圈跑下来，跟跑断了腿似的，累的我们满头大汗，真想跟大地来一次热烈的`拥抱。这就是“魔鬼训练"。
比赛滚球、单手运球、双手运球、三步投篮。训练项目一个接一个。慢的人就得受罚，长跑、俯卧撑特别苦。
其实拉伸最可怕，得把头压到地下，还得并住双腿，膝盖不能弯曲，要不然就高抬腿跑，冲刺、测弓步压腿。什么招数都有，真不愧是魔鬼训练！
十天的训练匆匆过去了，我的身体变得强壮了、个子也长高了，背也不驼了，还结识了几个新朋友，也让我对篮球有了更深的了解，真好！更让我懂得了只有付出更多的辛苦和汗水，才能取得成功！
魔鬼训练作文8
今天天气比较热。是星期四，下了第二节课，我们便冲向了目的地——鲁泰体育场。因为，明天领导要来观看我们表演武术操，所以要开展训练。
一开始，高老师、韩老师带领我们训练，只不过就是排一下队，说一说做武术操的要领。我们以为这样一直到训练完毕就可以了，可是，没有那么简单。“魔鬼训练”悄悄地来了……
所谓的魔鬼训练，就是我们的孙校长亲自训练我们，他看到三年级的没有做好一个动作，就说：“三年级那边，这个动作要是再做不好，你们就一直练到第四节课下课！”
我听到旁边的韩老师对高老师说：“妈呀！这样还不得要了命啊！”
我心里咯咯的.笑着，想：再狠的老师也不能要了学生的命啊！但是，我错了，孙校长真 的想要了我们的命！
在孙校长训练的时候，三年级那边一个倒下了，接着两个，三个……他们都去了别的地方休息了。
我们这些不怕风雨不怕累的“稻草人”们，只好继续接受魔鬼训练……
魔鬼训练作文9
今天早上一下车，我就拿着书包“飞驰”到学校。一来到大厅就看到了“坏蛋老师”，他站在那扔下一句话：“跑楼梯！5组，跳楼梯5组，仰卧起坐、俯卧撑、左侧和右侧仰卧起坐。”听到这，我真想对老师说：“老师您说了几遍也不嫌烦，我听着都烦了。”悲哀啊，谁叫他是老师呢！
我跑呀跑，跑呀跑，跑的我上气不接下气，我的腿都软了，还不能休息，这魔鬼训练啥时才能结束啊！跑完楼梯，跳完楼梯，我还不能休息，老天爷你怎么能这样对我呢。哎，就算我喊破嗓子，老天爷也可能没听到。
“一个，两个，三个……十九个，二十个。”哦耶，总算做完了仰卧起坐。做完了仰卧起坐，还没说句话，又要做俯卧撑了。“一个，两个，三……”此时我想，我的.队友叶晓红、赵丽华怎么还不来，连个人影都没看见，她们丢下我一个人，在这里“享福”，可是这个福也太难享受了吧！
魔鬼训练就是魔鬼训练，那么恐怖，那么“可怕”。不过，10月27日比完赛，我就是一只小小小小鸟，飞向蓝天啰！
魔鬼训练作文10
在我的印象中，军训是一件难忘又快乐的事，而就在这学期，我们就迎来了这项“魔鬼训练”——军训。
一开始，我非常兴奋。一蹦一跳地来到操场上。过了一会儿，只见几位抬头挺胸、衣冠整洁的教官出现在我们眼前。开班仪式后，军训就正式开始了。
教我们的教官叫章闯，看起来二十出头，非常年轻。他的脸上长着许多青春痘，身子非常挺拔。我们都亲切地叫他章教官。
章教官对我们很严格。记得有一次，教官让我们练习齐步走，同学们都非常认真，唯独一个同学不认真，教官便大吼一声：“喂，你在干什么？出列！”这一吼，可让同学们都惊呆了，谁也不敢在下面做小动作，只见那位被“请”出来的'同学，按着牛头喝水——勉强不得，只好慢慢地抬起头，大摇大摆地走起来。“哈哈哈……”同学们立刻捧腹大笑起来。“不许动！”教官生气地说。唉，按方抓紧——照办，我们只好听令而行，乖乖地训练去了。
章教官也非常严肃。记得有一次，我们班的“调皮鬼”小马不想军训，教官就让他在司令台上站了一节课。这时，小马的心里一定是哑巴吃黄连——有苦说不出吧！
这次军训对我们既是一次严峻的考验，又是一次难忘的经历。这次军训将令我终生难忘。
魔鬼训练作文11
“啊——累啊！”几个人蹲在地上，苦着脸，哀嚎。两个教练在前面大吼：“才练了多久？起来。”
谁知教练阴沉着脸，嘴角带着一丝诡异的笑容：“下面摸线接力赛跑，输了那个小组做十五个俯卧撑。”
许多人都还反应过来，有的人一窜已窜出了好几步远。我们组那个矮个子男孩儿就傻愣愣地呆在原地。后面的人气得直跺脚：“跑呀！”他连续蹦出去，拼命地迈开了腿去追，可是他的腿太短了，再怎么努力，我们结果还是比别的组慢了好几秒。
到了第二个人，上一个人刚回到原地，他就像一支离弦的箭“嗖”地跑了出去，他仰着头，拼命冲刺，我们终于和别的.组扯平了。
他气喘吁吁地跑到我面前，和我击了个掌。我憋着气，像冲锋陷阵的战士，不顾一切地往前冲。哈，我们组居然领先其它组了。
谁知，我们组的最后一个是个胖子，才跑了几步就累得直喘粗气，身上的肥肉一颤一颤、一抖一抖的，结果可想而知了。
终于挨到了训练快结束了。没想到，教练居然让我们站好了再下课！我们坐着脚都止不住的打颤，更别提站了！
“解散——”啊！我仿佛看见明媚的阳光照射下来，我仿佛一下子从地狱飞到了天堂。
魔鬼训练作文12
“嘿嘿！”你们想知道我的题目为什么叫“魔鬼训练”吗？哦，我听到了，那就告诉你们吧！事情是这样的。前个星期，我不知怎么的，写字的动作慢了下来，连原本在下午就可以完成的采蜜，到晚上放学才交，这件事被冯老师发现后，她让我在中午必须把采蜜完成。
有一天，我看沈石溪的《狼王梦》看得入迷了，采蜜到了下午都还没完成，放学时，冯老师进了教室，抱起一叠厚厚地作业本，立刻又向门外走去，即将走出教室时，又站住不动，似乎想起了什么，突然回过头说：“王礼，你采蜜写好了吗？”我这才想起来，我的采蜜还没完成。便站起来，全身颤抖，慢慢吞吞地吐出几个字来：“还···还没有。”冯老师生气地说：“你干什么去了？我不是规定你必须在中午把它完成的吗？今天你没在规定时间内完成，我罚你写两篇，以后要是再这样我就罚你四篇、五篇······”说完，冯老师便气冲冲地离开了教室，就这样，我落入了冯老师的“魔爪”之中。此后，我做作业再也不敢慢慢悠悠的了。
在有些人看来，冯老师是一个狠心的.人，但在我的眼中，她不但是我的老师，还是一个可以帮助我改掉坏毛病的好老师，因为在处罚中，我明白了，我所得到的东西不只是处罚，更多的是爱。
魔鬼训练作文13
“妈妈呀!你就让我歇一会儿，喝口水吗!”
“不行!快点跑!再说我就打你了!”
“……”
哎，妈妈正在对我进行体育训练呢!妈妈这个训练，称得上是史上最“魔鬼”的训练了，真是的，一刻都不准让人停，一刻都不准让人喝口水，我真是又累又渴，怎样求妈妈，妈妈都不答应，我一气之下，就不跑了，开始慢慢慢慢的走，结果，后面，妈妈拿着老大棍子抡来了，我逼不得已，又开始小跑起来，哼!你自己在后面很悠闲的走，一边走，一边发号施令，很威风的样子，让我在前面吃力地跑，不准喝水，不准停，沿着门口的街道来来回回的'跑好几回，跑的腿都要断了，妈妈还是不满意，我很气愤，撅着的嘴巴都能挂上油桶了，我很不满意这种训练方法，无论什么方法都有休息的时候，而这种，却一点休息的时间都没有，想要累死我呀!哼!
过了一会儿，妈妈碰到了一位熟悉的人，本来很严厉的眼神突然之间就笑成了月牙儿，前后很突然，等那个人走了之后，妈妈的眼神又严厉了起来，前后上下根本显示的不是一个人一样，哼!凭什么对我一副带点恶狠狠地表情，而对他人却脸上笑成了一朵花?真是不公平!
虽然我知道，妈妈是为我好，但是这未免有点不讲情理吧!
魔鬼训练作文14
暑假里的一天，老爸带我去永威学校的游泳馆游泳。
一提到游泳，我就会被吓得毛发都竖起来了，不是自由地游泳，而是老爸逼着我的那种魔鬼训练。
没想到在学校的魔鬼训练，也被我传染带到了家里。
还没等我出来，老爸已经在游泳池里游了起来，我赶忙下去，刚下去，我就大叫了一声，水实在是太凉了。可是，还没等我缓过来，老爸一把就拉住我，让我跟着他一起憋气。
这，还不是最痛苦的，最痛苦的是爸爸那个坏脾气，老爸的脾气可是无人能敌。老爸让我开始游，要求游到对面不许停，再重新游回来，如果停了，就继续游，直到我游一个来回不停，他才算满意，可是，我学游泳还不到三个星期，我爸就这么严格的`要求我，真是比魔鬼还冷酷啊。
可我总是游不了一个来回，天已经很晚了，爸爸叫我先回家，在我看来爸爸像是生气了，因为我总是呛水，根本游不到一个来回。
晚上睡觉时，我躺在妈妈身边，睡到半夜，我忽然大叫：“救命啊！我要被淹死啦！”
早上，妈妈告诉我，我昨天说了梦话，还一直喊救命，我不好意思的对妈妈说，肯定是爸爸对我要求太狠了。
这，就是爸爸对我的魔鬼训练，你怕了吗？
魔鬼训练作文15
记得上个星期天，我和爸爸一大早就来到了“珠海容国团乒乓球训练中心”去练习乒乓球。
到了那里，我和爸爸在那租了一台发球机来进行训练。因为发球机可以模拟真人训练，很不错。
爸爸将发球机调整好，但是球速很快，打完一个马上又来一个，才打了不过半小时，我就累得大汗淋漓了。爸爸看我不行了，便过来替我，让我去休息。爸爸看我休息的`差不多了，便让我继续打球。但是爸爸却发现我的步伐需要强化训练，便把方向调为左一个，右一个，好让我练习步伐。
换了方向后，我便开始练习步伐。才这样打了不过半小时，我就累的不行了，但我还在坚持。于是我干脆不挥拍了，只在那练习步伐，让球往我脸上一个接一个的打来。爸爸赶忙过来把我扶到椅子上休息，然后继续接替我。
爸爸等我体力恢复后，变来一人打15分钟便换人的政策，就这样打到12：30，我们才依依不舍地离开了。
通过这件事情，我明白一个道理：做任何事情都不能放弃，否则最终将一事无成。