已到了一天的末尾，今天一定有不少的收获吧，需要进行好好的总结并且记录在日记里了。可是怎样写日记才能出彩呢？下面是小编帮大家整理的生活日记8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
生活日记 篇1
黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础。
第一吃：一寸黄豆芽营养最给力
要说早春第一吃，应首推黄豆芽。黄豆芽的微量元素含量优于绿豆芽和其他芽类蔬菜，可谓是早春第一菜。
通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”，黄豆芽以及绿豆芽，还有荞麦芽、黑豆芽等，都可以给餐桌带来丰富的营养。
豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。这个时候是豆芽营养素最饱满的时候，其微量元素的含量，要超过它的“兄弟”芽菜绿豆芽，以及其他芽类蔬菜。
特别是对于正在生长发育的孩子，早春蔬菜品种还不多，多吃些豆芽，可以提供丰富的.营养，尤其成倍增加的叶酸、核黄素等物质正是孩子成长所必需的。而对于成年人，多吃些黄豆芽也可减少体内酸性物质的堆积，有助于消除身体疲劳，喝豆浆会产生腹胀的人，更适合吃黄豆芽。
第一喝：身体虚与实喝茶最护肝
中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证还是虚证，这样才能选对要喝的茶。
实证喝菊花茶：那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。
虚证喝枸杞子茶：如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足，属于虚证，此时，可以尝试每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。
第一动：做个走班族轻松易控制
早春，天气还比较寒冷，运动方式最好选择“轻缓娱乐型”，步行最合适，不剧烈，容易控制，比较轻松和愉快，也能达到健身的目的。
走路时一些小细节也要注意，要走得稍微快一点，如果不喘气，运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制，这个时候，围巾和帽子就能派上用场了，戴上和脱掉都很方便。
等到天气渐渐暖和，身体慢慢恢复回来了，到了万物复苏的季节，就可以多进行一些户外活动。打打乒乓球，跳跳绳，经常放放风筝。红楼梦里的贾母为什么能活到八十多岁，就是因为经常放风筝，防止视力衰老，缓解颈椎病，还能放飞心情。
第一乐：屋里发发呆大脑静下来
要说这早春第一乐，其实就是换个好心情。建议花点时间发发呆。
当你身心俱疲的时候，首当其冲的就是让脑子安静下来，让心安静下来。每天找个安静的地方，让自己发发呆，半小时就能让你重整心情。每天在屋里发完呆后，最好再到屋外晒晒太阳。阳光可以补钙，杀菌，还可以抚平人的焦虑。如果说发呆是清理心灵垃圾，那么晒太阳就是给心灵补钙、充电。
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
生活日记 篇2
今天，老师宣布要低碳生活，节约每一分资源。
晚上回家，我就躺在被窝里胡思乱想。“哎，我明天早上起来不刷牙，不洗脸，不就节约水资源了吗?”“唉，不对!如果不刷牙不洗脸的话，又得挨老妈批了!”“那么，我洗脸、刷牙用相当于现在一半的水的话，不就节约了吗?”“如果不准开车的话，那我们总不能走几百公里回安徽老家吧?”
第二天一早，我还没起床，只听一阵钥匙开门的声音，我立刻把脑袋缩进被窝一动不动。心里想：完了，作业还没写完，赶快躲到被窝里避一避吧!我把被窝掀开一条缝，只见哥哥大叫：“小兔崽子，快给我出来，作业写完了没有?”我一溜烟跑进厕所，关上门。老哥听到响声，立刻跑到门外大吼一声：“哼哼，你干什么呢?”我赶紧分辩：“方便一下，人有三急!”接着放了个响屁。方便完后，我刚刚想按下冲水马桶，一想要节约用水，便从拖把池舀出一盆脏水冲进马桶。“今天是周末，我们去郊游吧!”哥哥问：“我们坐公交车去好吗?”“不不不不不”我赶紧摇头，“还是骑自行车去吧，既锻炼身体，又环保!”既然要郊游，总得买点吃的吧!我背上小布背包，哥哥说：“不用麻烦了，超市里有的是塑料袋!”“还是布袋子好，可以反复利用，既环保要节约!”哥哥笑嘻嘻地说：“小丫头，我还真小看你了呢!”我不失机会地说：“那是当然喽!”买了一些好吃的，我们就起程了。
来到公园，我摘下小河边的一些柳枝，插进湿润的泥土中，从河里舀了一些水浇浇树。忙得我俩满头大汗，肚子咕咕叫了起来，该吃东西了。
我收集了一些干草、树枝，点燃后开始烧烤，我从地上捡起一根细细的木棍，用河水洗了又洗，生怕它不干净。接着，我拿起一块五花肉，把木棒从中间穿了过去，有模有样地烤着、翻着，过了一会儿，一股香味扑鼻而来，我尝了一口，大声嚷嚷：“真好吃!”哥哥垂涎三千尺，讨好地说：“给我一块尝尝，回家给你充值金豆好不好!”“可以啊!我玩的赛尔号就缺金豆哩!成交!” 哥哥捧着圆滚滚的肚子心满意足的.说：“走吧，该回家了!”我提醒哥哥：“我们应该收拾残局，把垃圾带走!”
说干就干，一会儿就收拾完了，我们骑车回家了，青青的草地还是那么干净、美丽!
快乐的一天结束了，这就是我家的低碳生活!
生活日记 篇3
要说同学们最喜欢什么课，那可能是99。9％的同学喜欢信息课啦！谁不喜欢打电脑游戏哩！呵呵。今天，上信息课的日子到啦！可有的人今天没带鞋套哦，现在大家趁下课时间正在互相借呢！“叶子！叶子！”叶莺连忙往叶子这边赶，并大叫着。叶子笑着说：“什么事这么着急呀？”“嘻嘻，”
叶莺带着一脸的.笑容说，同时和叶子并排走着。“就是……我没带信息课鞋套……你借我一双好不好呀？你不是每次都还带一双备用的吗？”“噢，是吗？我今天只带了一双耶！”叶子一脸疑惑的表情，而且语速很快。“我先走了！拜—拜！”叶莺很生气，可她忽然听见：“只要一支笔，一双鞋套给你！”叶莺赶快飞奔过去。刚走进信息房，就听到老师讲话的声音，“同学们，因为今天是我们第一次上信息课，只要大家守纪律，就好好玩玩电脑吧！”“哦，太好了！太好了！”同学们叫着。
哟，大家都在玩什么游戏呢？叶子在玩摩尔庄园。这游戏特火，大家都爱玩，可是今天只有叶子的电脑能上这个游戏。纯洁则在玩生死时速，这是一个很难玩的游戏，纯洁跃跃欲试。公主正玩金山画王。她画得很好，真不愧是大队长。膨胀和万能在玩他们最喜欢的神奇宝贝呢，他们说起这游戏，一天一夜都讲不玩！
无题、白冰上网聊天。他们7俩电脑游戏上不去，只好聊天。百灵叶莺都在玩太空大战，这个游戏需要耐力。至于我，唉，她压根不会搞电脑，眼巴巴的看着大家玩游戏。真是痛苦啊～～～～我多想玩电脑！时间过得真快，正在大家玩在兴头上时，――下――课――啦！又到了午饭时间。我望着饭盒，啧啧啧！快开动吧！我又看见叶子和叶莺百灵在一起。要是我和杨柳也能这样，该多好！下午又上了一会信息课，吃完晚饭，我直径回到了宿舍。从窗外，我看到杨柳在跳绳，可她丝毫没有看见我。
生活日记 篇4
捧着手机良久竟无从下笔，好想说些什么，记录一些东西，脑子里却杂乱无章，不知道怎么梳理，我知道这是久不动脑动笔留下的“后遗症”。
上学时候还用QQ写写日志，惰性使然，慢慢的，一条说说、朋友圈便打发了自己的心情。偶尔想写些东西，却不知写在哪里好。所以QQ留言板、手机便签、本子等都留有我乱七八糟的胡言乱语，之后想再看看都找不到地方。这几天，我又有这样的烦恼，心想要不下载一个日记APP，来记录生活的点点滴滴，还不待我有所行动，今天就在朋友圈看到一位同学发表的文章，进而了解到文学大全中的随笔、日记等板块，这不是瞌睡有人送枕头吗？于是我就行动起来啦。
看到同学写的几篇随笔，对我的惰性有了狠狠的摔打，我不应该这样懒散下去，要给生活添点颜色，加点内涵，让生命鲜活起来。于是我删掉了淘宝、拼多多、跳一跳、欢乐斗地主等消遣生活的所谓的乐趣，以后把时间渐渐的转移到读书、运动、写文章等有意义的事情上，慢慢地把自己变成一个富有正能量的.人。
说起来好笑，以前自己也会下定决心：从明天起坚持练英语；从明天起坚持做运动；从明天起坚持早睡……这次我要把从明天起改成从现在起，这篇文章就是我的行动力，期待自己的改变和自我的提升。
生活日记 篇5
今天，妈妈和姨妈出去逛街，家里只剩我和弟弟、妹妹。妈妈让我照顾好弟弟妹妹，还要好好写作业，但我却把这件事抛到了脑后。妈妈走了之后，我就把电视打开，让弟弟妹妹看动画片。
到了中午，弟弟和妹妹一直喊着：“饿！饿！饿！”我没有办法，只好给他们做饭吃。我好不容易熬好了玉米粥，还煮了鸡蛋和鹌鹑蛋。当我把饭拿给他们吃时，他们居然不吃。真是气死我了！于是，我把饭给他们留着，心想：“哼！等你们饿得不行了，看你们吃不吃。”但是我想错了，他们一边喊着饿，一边看都不看一眼我做的饭，还说等妈妈回来要告状呢！唉，真是好心没好报！
我拿起遥控器调到我最喜欢看的电视节目《荒野求生》。弟弟跑过来说：“哥哥，我不想看这个，想看《汪汪队》。”妹妹又过来说：“哥哥，我想看《小猪佩奇》。”我调到《小猪佩奇》，弟弟不高兴；调到《汪汪队》，妹妹直接哭了起来，那哭声都快把我的耳膜震裂了。我生气地说：“你们不想看就别看了！”
话音刚落，妈妈回来了。她以为我在欺负弟弟妹妹，就冲我大喊：“梁煜城，你干什么呢？”“我……”我正想解释，但妈妈的话就像连珠炮一样，我根本插不上嘴。“家里怎么这么乱？厨房里为什么有烧糊的饭？还有，你作业写完了吗？”这时我才想起我的作业，我还一个字没写呢！
照顾弟弟妹妹的`这几个小时让明白了做大人是多么的难，想管好一个家更难！
生活日记 篇6
今天下午，我要去录歌喽!
这可不是人人都可以去录的哦，只有10个小朋友被选中了，我就是其中之一。我喜欢唱歌，也喜欢把我自己唱的歌录下来，这样，就可以让全班的小朋友听我唱的'歌了，不是只能让一个人听，而是全班56个小朋友一起听的。
我还没有见过录音棚长什么样呢，到底是什么样呢，下午我就要去看看了，回来我再把看到的记录下来跟大家一起分享哦!
生活日记 篇7
日本一个岛国，也是青年们最爱的电影的产地，但是你们知道日本的水果有多贵吗，我去年去过一次日本，那里地小，人多，人均资源占有量特别少，也应为地理位置原因，水果加个是中国的12多倍，比如西瓜，在吃西瓜的'季节，中国西瓜一般是在7--9元一个，但是在日本一个完整的西瓜价格在1万日元以上折合人民币100多元，而且不好吃，不甜还特别贵，不过为了考虑大众都可以吃到西瓜，所以超市会把西瓜切成8块每块价格大约在20元以上。
葡萄这东西在中个也很便宜15元左右5串吧？还特别大特别甜。可是在日本你们知道葡萄有多贵吗吗？超市会把葡萄拆开卖分成一颗一颗的，放在差不多脏脏包那么大的盒子里，而且每颗葡萄外面会包一层泡沫所以一盒葡萄顶多也就12颗左右，最重要的是葡萄还特别小啊，加个大约实在4万日语以上。
芒果不用说了在中国价格你们也都知道，在日本1个芒果价格在8万日元以上，注意1个8万日元折合人民币1000左右。
日本水果这么贵是应为收地理条件和政策的原因，比如他们那里可以种西瓜，但是量少，导致西瓜价格特别高，而香蕉应为气候原因他们种不了，所以只能进口，这样香蕉也就是日本最便宜的水果了品均每根12元左右。
所以说啊好好珍惜自己是中国人吧。
生活日记 篇8
有人喜欢你绑着头发的样子，有人喜欢你披着头发的样子，于是你犹豫到底该绑着还是披着，可是你忽略了，真正喜欢你的人喜欢你所有的子。
除非那人可以使你比单身时过得更好，不然何必为了那人脱离单身?
很多时候，你很努力的去做事，别人却是抱着怀疑的目光。这个世界上，没有完美的回声，只有你自己知道，尽力做事，尽心做人。在意别人的说辞，只能让脚下的步子，更沉重。
生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
简单的事，想深了，就复杂了;复杂的事，看淡了，就简单了;没事的事，放下了，就没事了。有些事，不能算是事;有些事，只能是笑笑;有些事，要用心去做。把握自己，调整心态，做人才能做事，做事方能成人。天下之事岂能尽如人意，但求无愧于心，无憾于人生!
我们都到了一个略显尴尬的年纪，都不再那么年轻了却也没有足够的成长;都想依靠自己却发现还差一点;都想要往前走却发现前路漫漫，前有迷雾后有压力。但我依旧相信一些，我想你也同样。有野心就去努力，在你跌倒还能站起来的时候。越是尴尬越是要面对，才能摆脱它。
放弃了，就不该后悔， 放下该放下的你，退出没结局的剧 ，因为无能为力，所以顺其自然， 因为心无所恃，所以随遇而安 ，我们停停走走，走走停停 ，可是走不到明天，停不到过去， 已经失去的东西，不必再停留， 成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段，叫做青春 。
他们说你长的不够漂亮你就真的永远低着头吗?他们说你成绩不好你就停下努力以为自己天资不够吗?他们说这是你绝对做不到的事情你就默默认同放弃坚持的`梦想吗?他们是你的什么人?有什么权利决定你的未来?到底是为你好，还是背地里嘲笑你的愚蠢?别太在意别人的看法，请你活给自己看!
有人喜欢你，有人讨厌你，有人给你贴上标签，有人对你嗤之以鼻。以前碰到摩擦会反驳，如今发现偏见远比想象地更根深蒂固。委屈自然有，难过也会在! 不被理解更是常事。不要太多解释，言语无法改变任何人的看法。他人是爱是恨都好，选择一种生活方式，按照你想要的方式过成无可取代的样子。